Frittata de berenjena y acelgas

Name: Frittata de berenjena y acelgas
Prep time: 36 min
Cook time: 36 min
Total time: 36 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 pizca pizca de cayena; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath estragón seco; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 bolsa de espinacas frescas prelavadas; 2 Helado de vainilla bajo en grasa, opcional; 1 ( berenjenas) berenjenas en rodajas; 4 2 rebanadas de pan tostado con ajo; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo albahaca fresca picada; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo perejil fresco picado; 1 2 3/4 tazas de almendras enteras, con piel y tostadas ajo picado; 4 Trozos de caramelo de la barra Heath 1/4 de cebolla amarilla, cortada en cubitos pequeños, aproximadamente 1/4 de taza; 2 camarones y venas media cebolla, en rodajas; 2 camarones y venas 1 paleta o espaldilla de cerdo deshuesada, con la capa de grasa profundamente marcada (aproximadamente 5 libras); 2 camarones y venas (ya sea o regular); 1 manojo acelgas suizas, lavadas y recortadas; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible jamón de Parma o panceta cortados en lonchas finas (pero no en rodajas finas)

La frittata de acelgas y berenjenas podría ser el plato principal que está buscando. Una porción contiene 324 calorías, 20g de proteína, y 17g de grasa. Esta receta sirve para 2 personas y cuesta 2 2.57 por porción. 5 personas han probado y les ha gustado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 36 minutos. Si tiene pimienta de cayena, berenjena, tomillo y algunos otros ingredientes a mano, puede prepararlos. Para usar el pimiento, puede seguir este plato principal con el Postre Fácil de Menta como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 84%. Esta puntuación es tremenda. Tratar Frittata de Acelga Suiza, Frittata de Acelga Suiza, y Frittata de Acelga Suiza para recetas similares.