Frittata de Acelgas y Salchichas Suizas

Name: Frittata de Acelgas y Salchichas Suizas
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 8 grande corteza de pastel de migas (Keebler); 2 Salchichas de pavo italiano (8 oz. total), tripas retiradas; 0 (puede ser o desnatar) sal kosher; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas champiñones en rodajas; 2 (invierno) 1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas); 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cebolla picada; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas pimiento rojo en rodajas; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas queso cheddar rallado; 1 manojo Acelgas, picadas

El Frittatan suizo de Acelgas y salchichas es un sin gluten y primitivo receta con 8 porciones. Esta comida de mañana tiene 138 calorías, 8g de proteína, y 10g de grasa por porción. Para 63 centavos por porción, esta receta cubiertas 15% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Una mezcla de queso cheddar, salchichas de pavo, cebolla y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 47%. Esta partitura es sólida. Tratar Frittata de Acelga Suiza, Frittata de Acelgas y Jamón, y Frittata de Acelga Suiza para recetas similares.

Instrucciones

Precaliente la parrilla con un juego de rejilla de 4 pulgadas. del calor.

Equipo que necesitarás

Pollos De Engorde

Caliente el aceite en una sartén grande a prueba de horno a fuego alto. Cocine la salchicha, revolviendo a menudo, hasta que se dore, aproximadamente 3 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Salchicha

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue el pimiento, los champiñones y la cebolla y cocine hasta que las verduras se ablanden, aproximadamente 3 minutos. Agregue la acelga, reduzca el fuego a medio y cocine, revolviendo ocasionalmente, hasta que se marchite, por unos 10 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Pimiento

Acelgas

Vegetal

Seta

Cebolla

Mientras tanto, bate los huevos en un tazón grande hasta que empiecen a formar espuma. Agregue el queso y la sal.

Ingredientes que necesitarás

Queso

Huevo

Sal

Equipo que necesitarás

Batir

Tazón

Vierta la mezcla en la sartén con verduras; cocine en la estufa hasta que el fondo se asiente, aproximadamente 3 minutos. Asa a la parrilla hasta que esté firme y dorada, durante 3 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Vegetal

Equipo que necesitarás

Estufa

Sartén