Frisée y Ensalada de Manzana con Cerezas Secas y Nueces

Frisée y Ensalada de Manzana con Cerezas Secas y Nueces
Frisée y Ensalada de Manzana con Cerezas Secas y Nueces podría ser la guarnición que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción contiene 261 calorías, 4g de proteína, y 20g de grasa. Para $1.89 por porción, esta receta cubiertas 18% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 15 minutos. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Una mezcla de nueces, manzana de galán, chalota y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 91%. Esta puntuación es increíble. Tratar Ensalada Frisée Con Queso Azul, Cerezas Secas Y Vinagreta De Nuez, Ensalada de Pollo con Nueces y Cerezas Secas, y Corteza de Chocolate Negro con Nueces y Cerezas Secas para recetas similares.

Instrucciones

1
Batir los primeros 4 ingredientes en un tazón pequeño para mezclar. Sazone el aderezo al gusto con sal y pimienta. Agregue las cerezas secas. Mezcle el frisé y las rodajas de manzana en un tazón grande.
Ingredientes que necesitarás
Cerezas SecasCerezas Secas
ManzanaManzana
SalSal
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
2
Agrega el cherrydressing y revuelve para cubrir. Divida entre 4 platos; espolvoree con nueces y pimienta negra recién molida y sirva.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta NegraPimienta Negra
NuezNuez
1
La receta dice que sazone el aderezo al gusto, pero ¿cómo sabe cuándo ha agregado suficiente sal y pimienta?Es fácil: simplemente sumerja un pequeño trozo de lechuga (en este caso, frisée) en el aderezo y pruébelo.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
LechugaLechuga
ChapuzónChapuzón
2
Bon Appétit
DificultadFácil
Listo en15 min.
Porciones4
Puntuación de Salud72
Revista