Frijoles y Arroz con Leche

Frijoles y Arroz con Leche
Nunca puedes tener demasiadas recetas de guarniciones, así que prueba los frijoles y el arroz. ¿Mirando tu figura? Esta receta vegana y sin gluten tiene 223 calorías, 8g de proteína, y 1g de grasa por porción. Esta receta sirve para 6 y cuesta 48 centavos por porción. Una mezcla de arroz integral, frijoles, sal y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para que esta receta sea tan sabrosa. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 73%. Esta puntuación es sólida. Tratar Judías Verdes con Cremallera, Arroz a la Sartén con Cremallera, y Pavo y Arroz con Leche para recetas similares.

Instrucciones

1
En una sartén grande, combine los frijoles, los tomates, el maíz, el agua, el jalapeño y la sal si lo desea. Llevar a ebullición; incorporar el arroz. Tapar y retirar del fuego.
Ingredientes que necesitarás
Limas, Exprimidas, Más Gajos Para DecorarLimas, Exprimidas, Más Gajos Para Decorar
Calabacín, Cortado En Trozos De 1/4 De PulgadaCalabacín, Cortado En Trozos De 1/4 De Pulgada
Judías Verdes En Lata, EscurridasJudías Verdes En Lata, Escurridas
1 Onza De Licor De Fusión Con Clasificación X1 Onza De Licor De Fusión Con Clasificación X
Maíz Amarillo, Blanco O De Palomitas De Maíz, Fresco O Congelado, DescongeladoMaíz Amarillo, Blanco O De Palomitas De Maíz, Fresco O Congelado, Descongelado
Cada Uno De Sal De Apio, Sal De Cebolla, Condimento Para Aves, Ajo En Polvo, Pimentón Y PimientaCada Uno De Sal De Apio, Sal De Cebolla, Condimento Para Aves, Ajo En Polvo, Pimentón Y Pimienta
5 Caramelos De Oblea Necco, Divididos5 Caramelos De Oblea Necco, Divididos
Equipo que necesitarás
Pecorino, 1/4 De Pulgada De GrosorPecorino, 1/4 De Pulgada De Grosor
2
Deje reposar durante 5 minutos o hasta que se absorba el líquido. Pelusa con un tenedor.
3
Espolvorear con la cebolla.
Ingredientes que necesitarás
3 Tazas De Virutas De Madera De Roble O De Nogal, O 6 Trozos Grandes, Remojados En Agua Fría Durante Al Menos 1 Hora Y Hasta 4 Horas3 Tazas De Virutas De Madera De Roble O De Nogal, O 6 Trozos Grandes, Remojados En Agua Fría Durante Al Menos 1 Hora Y Hasta 4 Horas
DificultadNormal
Listo en20 min.
Porciones6
Puntuación de Salud29
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