Frijoles y Arroz con Leche

Name: Frijoles y Arroz con Leche
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible arroz Integral instantáneo blanco o Minute® sin cocer; 425 chile habanero lata de frijoles negros, enjuagados y escurridos; 283 chile habanero puede tomates cortados en cubitos y chiles verdes, sin escurrir; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible maíz congelado; 1 cebolla verde en rodajas; 1 ( berenjenas) chile jalapeño, sin semillas y picado; 1 1 libra de calabacín, sal, opcional; 177 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1 taza de cebada perlada blanca

Nunca puedes tener demasiadas recetas de guarniciones, así que prueba los frijoles y el arroz. ¿Mirando tu figura? Esta receta vegana y sin gluten tiene 223 calorías, 8g de proteína, y 1g de grasa por porción. Esta receta sirve para 6 y cuesta 48 centavos por porción. Una mezcla de arroz integral, frijoles, sal y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para que esta receta sea tan sabrosa. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 73%. Esta puntuación es sólida. Tratar Judías Verdes con Cremallera, Arroz a la Sartén con Cremallera, y Pavo y Arroz con Leche para recetas similares.

Instrucciones

En una sartén grande, combine los frijoles, los tomates, el maíz, el agua, el jalapeño y la sal si lo desea. Llevar a ebullición; incorporar el arroz. Tapar y retirar del fuego.

Ingredientes que necesitarás

1 Cucharada De Jalapeño, Cortado En Rodajas Finas