Frijoles y Arroz al estilo colombiano

Frijoles y Arroz al estilo colombiano
Frijoles y arroz al estilo colombiano es un sin gluten y sin lácteos plato principal. Esta receta sirve 6 porciones con 1464 calorías, 97g de proteína, y 70g de grasa cada. Para $9.84 por porción, esta receta cubiertas 63% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 68 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Si tienes frijoles, sal kosher, plátanos almidonados y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlos. Para agotar los huevos, puede seguir este plato principal con el Pastel de Tomate y Chocolate de Rose Levy Beranbaum con Ganache Misterioso como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 24 horas. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 97%. Esta puntuación es increíble. Recetas similares incluyen Frijoles al Estilo Colombiano, Frijoles Rojos Colombianos, y Arroz Chino Al Estilo Colombiano.

Instrucciones

1
Coloque los frijoles en un tazón grande y agregue 2 cucharadas de sal. Cubra con agua fría por 6 pulgadas y deje reposar a temperatura ambiente durante la noche. Si usa una olla a presión, este paso se puede omitir.
Ingredientes que necesitarás
FrijolFrijol
AguaAgua
SalSal
Equipo que necesitarás
Olla A PresiónOlla A Presión
TazónTazón
2
Al día siguiente, escurrir los frijoles y reservar.
Ingredientes que necesitarás
FrijolFrijol
3
Caliente el aceite en una cacerola grande de fondo pesado o en una olla a presión a fuego alto hasta que brille.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Olla A PresiónOlla A Presión
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
4
Agregue la panceta de cerdo y cocine, revolviendo ocasionalmente, hasta que esté bien dorada y crujiente por todos los lados, aproximadamente 10 minutos en total.
Ingredientes que necesitarás
Panceta De CerdoPanceta De Cerdo
5
Agregue los tomates y las cebollas y cocine, revolviendo con frecuencia hasta que se ablanden, aproximadamente 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
TomateTomate
CebollaCebolla
6
Agregue los frijoles, el azúcar y 1 cucharada de sal. Cubrir con agua de 2 a 3 pulgadas y llevar a ebullición. Reduzca a fuego lento y cocine, revolviendo de vez en cuando y agregando agua según sea necesario, hasta que los frijoles se ablanden completamente y el líquido se espese pero aún esté espeso, aproximadamente 3 horas. (Si usa una olla a presión, cocine a alta presión hasta que los frijoles estén tiernos, aproximadamente 45 minutos).
Ingredientes que necesitarás
FrijolFrijol
AzucareraAzucarera
AguaAgua
SalSal
Equipo que necesitarás
Olla A PresiónOlla A Presión
7
Sazone los frijoles al gusto con más sal y azúcar y sírvalos con arroz cocido, aguacate, plátanos, huevos fritos, bistec y ají según lo desee.
Ingredientes que necesitarás
Arroz CocidoArroz Cocido
PlátanoPlátano
AguacateAguacate
FrijolFrijol
FileteFilete
AzucareraAzucarera
HuevoHuevo
SalSal
DificultadExperto
Listo en24 hrs.
Porciones6
Puntuación de Salud79
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