Frijoles y Arroz al estilo colombiano
Frijoles y arroz al estilo colombiano es un sin gluten y sin lácteos plato principal. Esta receta sirve 6 porciones con 1464 calorías, 97g de proteína, y 70g de grasa cada. Para $9.84 por porción, esta receta cubiertas 63% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 68 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Si tienes frijoles, sal kosher, plátanos almidonados y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlos. Para agotar los huevos, puede seguir este plato principal con el Pastel de Tomate y Chocolate de Rose Levy Beranbaum con Ganache Misterioso como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 24 horas. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 97%. Esta puntuación es increíble. Recetas similares incluyen Frijoles al Estilo Colombiano, Frijoles Rojos Colombianos, y Arroz Chino Al Estilo Colombiano.
Instrucciones
Coloque los frijoles en un tazón grande y agregue 2 cucharadas de sal. Cubra con agua fría por 6 pulgadas y deje reposar a temperatura ambiente durante la noche. Si usa una olla a presión, este paso se puede omitir.
Al día siguiente, escurrir los frijoles y reservar.
Caliente el aceite en una cacerola grande de fondo pesado o en una olla a presión a fuego alto hasta que brille.
Agregue la panceta de cerdo y cocine, revolviendo ocasionalmente, hasta que esté bien dorada y crujiente por todos los lados, aproximadamente 10 minutos en total.
Agregue los tomates y las cebollas y cocine, revolviendo con frecuencia hasta que se ablanden, aproximadamente 3 minutos.
Agregue los frijoles, el azúcar y 1 cucharada de sal. Cubrir con agua de 2 a 3 pulgadas y llevar a ebullición. Reduzca a fuego lento y cocine, revolviendo de vez en cuando y agregando agua según sea necesario, hasta que los frijoles se ablanden completamente y el líquido se espese pero aún esté espeso, aproximadamente 3 horas. (Si usa una olla a presión, cocine a alta presión hasta que los frijoles estén tiernos, aproximadamente 45 minutos).
Sazone los frijoles al gusto con más sal y azúcar y sírvalos con arroz cocido, aguacate, plátanos, huevos fritos, bistec y ají según lo desee.