Frijoles Salteados con Nueces

Frijoles Salteados con Nueces
Frijoles Salteados con Nueces requiere aproximadamente 20 minutos de principio a fin. Esta receta rinde 5 porciones con 160 calorías, 3g de proteína, y 13g de grasa cada. Para 67 centavos por porción, esta receta cubiertas 8% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. 1 persona encontró esta receta deliciosa y satisfactoria. Una mezcla de aceite de canola, judías verdes, judías de cera y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Es traído a usted por Taste of Home. Funciona bien como guarnición económica. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos, lacto ovo vegetariano y entero 30 dieta. En general, esta receta gana un puntuación spoonacular no tan excelente de 29%. Si te gusta esta receta, echa un vistazo a estas recetas similares: Carne de Res Salteada, Brócoli y Nueces en Salsa de Ajo, Judías Verdes Salteadas, y Judías Verdes salteadas.

Instrucciones

1
En una sartén grande o wok, saltee los frijoles en aceite durante 4-5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Aderezos OpcionalesAderezos Opcionales
1 1/2 Libras De Queso Tallegi, Picado1 1/2 Libras De Queso Tallegi, Picado
Equipo que necesitarás
1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo
Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral CocidoPaquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido
2
Agregue los ingredientes restantes; saltee durante 2-3 minutos más o hasta que las verduras estén crujientes y tiernas.
Ingredientes que necesitarás
1-1/2 Cucharadita De Rábano Picante Preparado, Escurrido1-1/2 Cucharadita De Rábano Picante Preparado, Escurrido
DificultadFácil
Listo en20 min.
Porciones5
Puntuación de Salud3
Revista