Frijoles Negros y Maíz de Teresa

Name: Frijoles Negros y Maíz de Teresa
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 454 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO frijoles negros, escurridos; 454 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO maíz escurrido; 425 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO tomates rotel y chiles; 1 1 libra de calabacín, 1 jalapeño fresco entero; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa cilantro (al gusto); 1 1 libra de calabacín, Cebolla dulce Maui o Vidalia, picada en trozos grandes; 1 1 libra de calabacín, ajo en polvo (o un par de dientes de ajo picados, al gusto); 1 1 libra de calabacín, pimentón ahumado (o pimentón regular y 1/4 cucharadita de humo líquido)

Los frijoles negros y el maíz de Teresa podrían ser la guarnición que está buscando. Esta receta vegana y sin gluten sirve 6 y cuesta 60 centavos por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 8g de proteína, 2g de grasa y un total de 152 calorías. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Ve a la tienda y compra ajo en polvo, pimienta de cayena, tomates enlatados y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 15 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 70%. Esta partitura es sólida. Tratar Tilapia Con Frijoles Negros Y Maíz Para Dos, Tilapia Con Frijoles Negros Y Maíz, y Frijoles Negros, Maíz y Arroz de Baja California para recetas similares.