Frijoles Negros y Jamón

Name: Frijoles Negros y Jamón
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 850 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. latas cada una) frijoles negros Progresso®, sin escurrir; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 cucharadita de orégano seco y más para espolvorear; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible jamón cocido en cubos; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Filetes de trucha de lago (aproximadamente cada uno); 158 1 libra de Mafaldi fresco si es posible plátanos, cortados en rodajas de 1/4 de pulgada de grosor; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebolla grande, picada; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible pimiento morrón rojo o verde picado; 57 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. 1/2 taza de queso cheddar rallado; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo 1 1/2 cucharadita de especias mixtas; 355 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Mezcla original de Bisquick ®

Necesita un guarnición sin gluten? Frijoles negros y jamón podrían ser una receta espectacular para probar. Una porción contiene 261 calorías, 14g de proteína, y 8g de grasa. Para 70 centavos por porción, esta receta cubiertas 15% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 personas. Una mezcla de aceite vegetal, pimiento morrón, leche y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Esta receta de Betty Crocker tiene 1 abanicos. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 40 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 65%. Esta puntuación es buena. Recetas similares incluyen Ensalada De Frijoles Del Suroeste Con Frijoles Negros, Guisantes de Ojos Negros, Pimienta, judías verdes con judías negras fermentadas ~ aka judías verdes sucias, y Frijoles Negros.

Instrucciones

Caliente el aceite en el horno holandés de 4 cuartos a fuego medio. Cocine la cebolla y el pimiento en aceite, revolviendo ocasionalmente, hasta que estén tiernos. Agregue los frijoles, el jamón y 1 cucharadita de chile en polvo.

Ingredientes que necesitarás

Chile En Polvo

Pimiento

Frijol

Cebolla

CAM

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Horno Holandés

Calentar a ebullición; reducir el fuego a bajo.

Revuelva la mezcla de bizcocho, la harina de maíz y la leche y la 1 cucharadita restante de chile en polvo en un tazón mediano hasta que se forme una masa suave. Vierte 6 cucharadas sobre la mezcla de frijoles cocidos a fuego lento.

Ingredientes que necesitarás

Mezcla Para Hornear