Frijoles Negros Picantes y Arroz

Name: Frijoles Negros Picantes y Arroz
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 850 Nueces del tipo que quieras (picadas) latas cada una) frijoles negros, sin escurrir; 3 clavo mediano cucharada de ajo finamente picado; 3 (puede ser o desnatar) hojas secas de orégano; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas pimiento rojo cortado en cubitos; 1 1 libra de calabacín, hojuelas de pimiento rojo trituradas; 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas arroz blanco de grano largo regular sin cocer; 2 (invierno) 2 latas de 15 onzas de maíz molido, escurrido y enjuagado; 946 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1 cucharadita de sal ahumada de nogal americano

Nunca puedes tener demasiadas recetas de guarnición, así que prueba los frijoles Negros Picantes y el arroz. Esta receta sirve 12. Para 30 centavos por porción, esta receta cubiertas 8% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 201 calorías, 7g de proteína, y 3g de grasa. Dirígete a la tienda y compra hojuelas de pimienta, pimiento morrón, agua y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegano dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 54%. Esta partitura es sólida. Tratar Frijoles Negros Picantes y Arroz, Frijoles Negros Picantes y Arroz, y Frijoles Negros Picantes y Arroz Amarillo para recetas similares.

Instrucciones

Cocine el arroz en agua como se indica en el paquete.

Ingredientes que necesitarás

Agua

Arroz

Mientras tanto, en una cacerola grande, caliente el aceite a fuego medio.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

Agregue ajo, orégano y hojuelas de pimiento rojo; cocine de 1 a 2 minutos, revolviendo con frecuencia.

Ingredientes que necesitarás

Hojuelas De Pimiento Rojo

Orégano

Ajo

Agregue los frijoles; caliente hasta que hierva. Reduzca el fuego; cocine a fuego lento sin tapar durante 10 minutos, revolviendo ocasionalmente, para mezclar sabores.

Ingredientes que necesitarás

Frijol