Frijoles De Mantequilla, Brócoli Y Rúcula

Name: Frijoles De Mantequilla, Brócoli Y Rúcula
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Para cada uno. pechugas de pollo asadas; 1 Para cada uno. pierna de cordero (sacada del refrigerador y dejada reposar a temperatura ambiente 1 hora antes de prepararla); 1 Para cada uno. con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy); 1 Para cada uno. Brécoles; 1 Para cada uno. frijoles de mantequilla; 1 Para cada uno. Aceite de oliva virgen extra; 1 Para cada uno. semillas de calabaza verdes sin tostar, como las pepitas; 1 Para cada uno. Cohete; 1 Para cada uno. Mezcla de arroz y fideos con sabor a pollo; 1 Para cada uno. Sal; 1 Para cada uno. cebolletas; 1 Para cada uno. Tomillo; 1 Para cada uno. semillas de mostaza amarillas o marrones, o una mezcla de las dos; 1 Para cada uno. vegetariano

Frijoles De Mantequilla, Brócoli Y Rúcula

Frijoles de mantequilla, Brócoli y Rúcula es un sin lácteos y vegetariano guarnición. Esta receta sirve 1. Para $1.62 por porción, esta receta cubiertas 20% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 10g de proteína, 16g de grasa y un total de 279 calorías. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Una mezcla de ensalada, vinagre balsámico, pimienta y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Con una espátula puntuación de 85% este plato es espectacular. Recetas similares incluyen Anchoas, Frijoles Y Rúcula, Brócoli, Tomates Y Rúcula, y Setas, Brotes De Judías Y Rúcula.