Frijoles Cannellini con Salchicha Italiana a la Parrilla

Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe Frijoles Cannellini con Salchicha italiana a la parrilla. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y sin lácteos tiene 1133 calorías, 52g de proteína, y 63g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 3 3.38 por porción. Será un éxito en su El Cuatro De Julio evento. Una mezcla de jugo reservado, pimienta, sal kosher y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Esta receta es típica de la cocina mediterránea. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 40 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 89%. Esta puntuación es excepcional. Tratar Frijoles Cannellini y Salchicha Italiana, Sopa de Col Rizada y Salchicha con Frijoles Cannellini, y Farfalle con Salchichas, Frijoles Cannellini y Col Rizada para recetas similares.
Instrucciones
En una sartén grande antiadherente, caliente 1 1/2 cucharadas. aceite y ajo a fuego medio durante 2 minutos.
Agregue la cebolla; cocine hasta que esté translúcida, aproximadamente 4 minutos.
Agregue los tomates, el jugo y el pimiento rojo triturado, y cocine a fuego lento durante 2 minutos.
Agregue los frijoles y la sal, revuelva, cubra y cocine a fuego lento durante 20 minutos.
Caliente una sartén a fuego medio-alto y cubra con aerosol para cocinar.
Agregue las salchichas y cocine por todos los lados hasta que esté bien asado, aproximadamente 10 minutos.
Retirar de la sartén y cortar por la mitad longitudinalmente. Devuelva las salchichas a la sartén, córtelas hacia abajo y cocine durante 5 minutos.
Justo antes de servir, agregue rúcula a los frijoles, revuelva para combinar, cubra y cocine durante 3 minutos, o hasta que la rúcula se marchite.
Agregue la salvia y la 1 cucharada restante. aceite.