Frijoles Blancos y Arroz Sazonados

Frijoles Blancos y Arroz Sazonados
Necesita un guarnición vegana y sin gluten? Frijoles blancos sazonados y arroz podrían ser una gran receta para probar. Esta receta sirve 30 y cuesta 26 centavos por porción. Una porción de este plato contiene alrededor 3g de proteína, 5g de grasa y un total de 112 calorías. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es traído a usted por Mis Recetas. Dirígete a la tienda y compra sal y pimienta, arroz integral de mahatma, pimienta y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Con una espátula puntuación de 73% este plato es sólido. Recetas similares incluyen Camarones a la Parrilla con Chile y Lima Con Frijoles Blancos Sazonados y Arroz, Pavo Sazonado con Frijoles Negros y Arroz Amarillo, y Frijoles Blancos Cajún con Arroz.

Instrucciones

1
Prepare el arroz de acuerdo con las instrucciones del paquete con una pizca de sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
ArrozArroz
2
Mientras tanto, ralle la cáscara de la lima en un tazón pequeño.
Ingredientes que necesitarás
CalCal
CarneCarne
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
Corte la lima por la mitad y exprima el jugo en un tazón.
Ingredientes que necesitarás
JugoJugo
CalCal
Equipo que necesitarás
TazónTazón
4
Pulse el cilantro, los siguientes 3 ingredientes, la corteza de lima y el jugo de lima en una licuadora hasta que se combinen. Agregue gradualmente el aceite de oliva, la sal y la pimienta, y procese hasta que se mezcle, deteniéndose para raspar los lados.
Ingredientes que necesitarás
Zumo De LimaZumo De Lima
Cáscara De LimaCáscara De Lima
Aceite De OlivaAceite De Oliva
1 Kg De Tortillas De Maíz1 Kg De Tortillas De Maíz
PimientaPimienta
SalSal
Equipo que necesitarás
BlenderBlender
5
Calienta en el microondas los frijoles cannellini en un tazón grande apto para microondas a una temperatura ALTA de 1 1/2 minutos o hasta que se calienten completamente. Agregue el arroz cocido caliente.
Ingredientes que necesitarás
Frijoles CannelliniFrijoles Cannellini
Arroz CocidoArroz Cocido
Equipo que necesitarás
MicroondasMicroondas
TazónTazón
6
Agregue la mezcla de cilantro y mezcle para combinar.
Ingredientes que necesitarás
1 Kg De Tortillas De Maíz1 Kg De Tortillas De Maíz
7
Servir caliente.
DificultadDificil
Listo en30 min.
Porciones30
Puntuación de Salud27
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