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Fricasé de Pollo de Puerto Rico

Fricasé de Pollo de Puerto Rico
El pollo Fricasé de Puerto Rico podría ser el plato principal que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 20g de proteína, 15g de grasa y un total de 436 calorías. Esta receta sirve para 4 personas. Para $1.94 por porción, esta receta cubiertas 25% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Dirígete a la tienda y compra pimiento morrón, sal, hojas de laurel y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 6 horas y 40 minutos. Con una espátula puntuación de 63% este plato es bastante bueno. Tratar Pollo Fricasé (Pollo en Vino Tinto), Arroz con Pollo, Estilo Puertorriqueño para # SundaySupper, y Mofongo Funky con Sopa de Pollo y Cerdo Asado Puertorriqueño para recetas similares.

Instrucciones

1
Lave el pollo y séquelo con palmaditas; colóquelo en un tazón grande. Sazone con adobo, sazón y sal.
Ingredientes que necesitarás
Condimento De AdoboCondimento De Adobo
Sazón GoyaSazón Goya
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Mezcla De Guisantes Congelados, Maíz, Cebolla, Pimiento Rojo Y Frijoles NegrosMezcla De Guisantes Congelados, Maíz, Cebolla, Pimiento Rojo Y Frijoles Negros
1/2 Taza De Vino Marsala Dulce1/2 Taza De Vino Marsala Dulce
Equipo que necesitarás
Como El Chocolate Súper Húmedo Betty Crocker, Horneado Según Las Instrucciones De La Caja.Como El Chocolate Súper Húmedo Betty Crocker, Horneado Según Las Instrucciones De La Caja.
2
Coloque las patas en una olla de cocción lenta y cúbralas con las rodajas de patata.
Ingredientes que necesitarás
Patatas Peladas En Rodajas Y CocidasPatatas Peladas En Rodajas Y Cocidas
Equipo que necesitarás
3 Libras De Muslos De Pollo Deshuesados Y Sin Piel, Cortados En Trozos De 2 Pulgadas3 Libras De Muslos De Pollo Deshuesados Y Sin Piel, Cortados En Trozos De 2 Pulgadas
3
Haga un puré de pimiento rojo, pimiento verde, cebolla, ajo, cilantro, aceite de oliva, vino, comino y orégano en una licuadora.
Ingredientes que necesitarás
3/4 Taza De Queso Pepper Jack Rallado, Dividido3/4 Taza De Queso Pepper Jack Rallado, Dividido
Papaya (hawaiana), Cortada En Cubitos PequeñosPapaya (hawaiana), Cortada En Cubitos Pequeños
Filetes De Tira De NyFiletes De Tira De Ny
1 Cucharada De Cebollas Verdes, Cortadas En Trozos De 1 Pulgada1 Cucharada De Cebollas Verdes, Cortadas En Trozos De 1 Pulgada
Para 6 Panecillos De Hamburguesa, Divididos, OpcionalPara 6 Panecillos De Hamburguesa, Divididos, Opcional
1 Botella (11-1/2 Onzas) De Salsa Agridulce, Dividida1 Botella (11-1/2 Onzas) De Salsa Agridulce, Dividida
A Cebollas Blancas O Amarillas Medianas, 1 En Cuartos Y 1 PicadaA Cebollas Blancas O Amarillas Medianas, 1 En Cuartos Y 1 Picada
Cebollas Fritas Con Queso CheddarCebollas Fritas Con Queso Cheddar
(se Puede Sustituir Por Caldo De Pollo O Caldo De Verduras)(se Puede Sustituir Por Caldo De Pollo O Caldo De Verduras)
Equipo que necesitarás
42 Regaliz De Hilo Rojo42 Regaliz De Hilo Rojo
4
Verter sobre el pollo y añadir las hojas de laurel.
Ingredientes que necesitarás
Lomo De Grasa De CerdoLomo De Grasa De Cerdo
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
5
Cocine a fuego lento durante 6 a 8 horas, hasta que el pollo se retire fácilmente del hueso.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
4 Chuletas De Lomo De Cerdo Con Hueso (1-1/2 Pulgadas De Grosor Y 8 Onzas Cada Una)4 Chuletas De Lomo De Cerdo Con Hueso (1-1/2 Pulgadas De Grosor Y 8 Onzas Cada Una)
DificultadExperto
Listo en6 hrs., 40 min.
Porciones4
Puntuación de Salud39
CelíacosSin Leche
DietasSin GlutenSin Lácteos
Tipos de PlatoAlmuerzoPlato FuertePlato PrincipalDinner
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