Fricasé de Pollo con Albóndigas
Nunca puedes tener demasiadas recetas de plato principal, así que prueba el Fricasé de pollo con Albóndigas. Esta receta sirve 4 y cuesta 99 centavos por porción. Una porción contiene 281 calorías, 22g de proteína, y 18g de grasa. Esta receta de cookstr.com tiene 1 ventiladores. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 2 horas. Una mezcla de pollo, cebollas, ajo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el agua, puede seguir este plato principal con el Granizados de Melocotón y Sandía como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 26%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Fricasé de Pollo, Fricasé de Pollo, y Fricasé de Pollo con Colmenillas para recetas similares.
Instrucciones
El pollo se debe cortar y desarmar en 8 piezas. El pecho y los muslos también se pueden cortar por la mitad de nuevo, si prefiere trozos pequeños. Limpiar y chamuscar, si es necesario. Prepare las albóndigas con 1 libra de carne molida y duplique los demás ingredientes de la receta.
En un horno holandés de 2 cuartos, saltee lentamente la cebolla picada en 3 cucharadas de grasa hasta que la cebolla esté suave y amarilla; no deje que se dore.
Agregue más grasa a la olla si es necesario y dore ligeramente los trozos de pollo hasta que todos los lados estén dorados pálidos. Haga esto en varios lotes, ya que el pollo no se dorará si se apiñan en la sartén.
Retire el pollo, espolvoree con sal y pimienta y reserve.
Devuelve las cebollas a la olla y espolvorea con pimentón. Saltee durante uno o dos minutos, hasta que el pimentón pierda su olor crudo.
Agregue el jugo de tomate y 1 taza de agua.
Devuelve el pollo a la olla y agrega los dientes de ajo. El líquido debe llegar a la mitad del pollo. Tape y cocine a fuego lento suave pero constante durante 20 minutos. Añade suave y cuidadosamente las albóndigas a la olla, moviendo el pollo a un lado para hacer espacio y agitando la olla de forma intermitente para separar las albóndigas. Estos serán frágiles mientras estén crudos, pero una vez cocidos se volverán firmes y no se desmoronarán ni se pegarán.
Agregue más líquido a la olla si es necesario. Cocine a fuego lento, con la tapa suelta, durante otros 20 a 30 minutos, o hasta que el pollo y las albóndigas estén listos.
Retire el pollo y las albóndigas y descremar la grasa de la salsa. Devuelve el pollo y las albóndigas y recalienta, comprobando, el condimento a medida que lo haces.
Sirva el pollo y las albóndigas con arroz o fideos.
Si planea hacer esto con anticipación, agregue un poco de agua antes de recalentarlo.
A veces se eliminaba el jugo de tomate y solo se usaba agua. Se puede usar caldo de pollo en lugar de agua, pero el sabor es, por extraño que parezca, más intenso e interesante cuando se usa agua, con o sin jugo de tomate.
Básicamente, esta es una versión de paprikash de pollo húngaro, pero la versión judía, debido a las leyes kosher, elimina la crema agria. Si lo desea, puede batir 2 cucharadas de crema agria en la salsa después de que la grasa se haya desnatado de ella. No hierva una vez que se haya agregado la crema agria;recaliente llevando a fuego lento.