Freír el Ulster de Ferg

Freír el Ulster de Ferg
La fritura de Ulster de Ferg podría ser la guarnición que está buscando. Una porción contiene 172 calorías, 9g de proteína, y 13g de grasa. Esta receta sirve 2. Para 73 centavos por porción, esta receta cubiertas 8% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 170 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 30 minutos. Dirígete a la tienda y compra tocino irlandés, pan de patata, salchichas y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es traído a usted por Allrecipes. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 52%. Similar recetas Champ (Puré de patatas del Ulster), Alevines de Nueva Inglaterra, y Salteado de Carne de Res y Repollo.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 300 grados F (150 grados C).
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
En una sartén grande antiadherente a fuego medio, cocina el tocino y las salchichas, hasta que estén doradas. Reservando la grasa en la sartén, transfiérala a un plato resistente al calor. Mantener caliente en el horno.
Ingredientes que necesitarás
SalchichaSalchicha
TocinoTocino
Equipo que necesitarás
SarténSartén
HornoHorno
3
Freír ambos lados de la patata y los farls de soda en la grasa reservada durante unos minutos, o hasta que estén dorados y crujientes. Mientras tanto, caliente el aceite en una sartén más pequeña a fuego medio y cocine las rodajas de morcilla y las mitades de tomate.
Ingredientes que necesitarás
MorcillaMorcilla
PatataPatata
TomateTomate
AparecerAparecer
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Transfiera todo al plato en el horno para mantenerlo caliente.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
5
Agrieta los huevos en la sartén con cualquier grasa residual de tocino, agrega más aceite a la sartén si es necesario. Freír hasta que las claras de huevo estén cuajadas, pero las yemas todavía estén líquidas, o a su gusto. Divida todo en 2 platos separados y sirva inmediatamente.
Ingredientes que necesitarás
Goteo De TocinoGoteo De Tocino
Claras De HuevoClaras De Huevo
Yema De HuevoYema De Huevo
HuevoHuevo
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
DificultadNormal
Listo en30 min.
Porciones2
Puntuación de Salud5
Revista