Fregula con Almejas y Chiles
La Fregula con almejas y chiles puede ser el plato principal que estás buscando. Esta receta sin lácteos sirve para 4 y cuesta $3.64 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 19g de proteína, 22g de grasa, y un total de 696 calorías. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 50 minutos. Si tienes cebolla, hojuelas de chile, fregula y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. Para agotar el aceite de oliva virgen extra, puede seguir este plato principal con el Crujiente de Melocotón: Crujiente Saludable para el Desayuno como postre. Es traído a usted por Foodnetwork. Con una cuchara puntuación de 57%, este plato es bueno. Tratar Fregula al estilo Risotto con Champiñones, Abbamele y Queso de cabra (Fregula kin Antunnan e Crapinu), Fregula Con Espárragos Y Gorgonzola, y Fregula con Calabaza Estofada y Tomates para recetas similares.
Instrucciones
Hierva 6 cuartos de galón de agua y agregue 2 cucharadas de sal.
En una sartén de 12 a 14 pulgadas, caliente el aceite de oliva a fuego medio alto.
Agregue la cebolla, el ajo y el jamón y saltee hasta que estén suaves.
Añadir las almejas, el vino blanco, el azafrán, el caldo de pollo y la salsa de tomate y llevar a ebullición. Mientras tanto, cocine la fregula de acuerdo con el paquete
Escurrir y agregar a la olla de almejas y cocinar hasta que la textura y la liquidez se asemejen al risotto.
Agregue las hojuelas de chile y el perejil, revuelva y sirva.