Francés en un instante: Sopa de Lentejas y Salchichas

Francés en un instante: Sopa de Lentejas y Salchichas
Francés en un instante: Sopa de Lentejas y Salchichas es un sin gluten y sin lácteos plato principal. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 1 1.32 por porción. Una porción contiene 352 calorías, 21g de proteína, y 13g de grasa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 15 minutos. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Es un precio razonable receta para los amantes de la comida mediterránea. Si tienes apio, lentejas verdes, sal kosher y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar la cebolla, puede seguir este plato principal con el Cupcakes de Maíz Dulce como postre. Será un éxito en su Otoño evento. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 57%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Francés en un instante: Ensalada de Lentejas y Cebada Francesa Olivey, Francés en un instante: Ensalada de Lentejas Dijon con Camarones Asados al Limón, y Francés en un instante: Empanadillas de Sopa de Cebolla Francesa para recetas similares.

Instrucciones

1
Retire la salchicha de la cubierta y enróllela en albóndigas diminutas.
Ingredientes que necesitarás
AlbóndigasAlbóndigas
SalchichaSalchicha
RolloRollo
2
Caliente 1 cucharadita de aceite de oliva en una olla grande a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
1 Manojo Grande De Espinacas De Granja, Lavadas Y Secas1 Manojo Grande De Espinacas De Granja, Lavadas Y Secas
Equipo que necesitarás
OllaOlla
3
Agregue las bolas de salchicha y cocine solo para carbonizar el exterior, durante 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
SalchichaSalchicha
4
Mueva las albóndigas a un lado de la olla y agregue las verduras y la cucharadita restante de aceite de oliva al otro. Revuelva y saltee hasta que las verduras estén blandas, otros 3 minutos. Sazonar con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
VegetalVegetal
AlbóndigasAlbóndigas
Aceite De OlivaAceite De Oliva
Equipo que necesitarás
OllaOlla
5
Agregue las lentejas, el tomillo y el caldo de verduras. Llevar a ebullición a fuego alto, luego tapar y reducir el fuego a bajo. Cocine a fuego lento hasta que las lentejas estén tiernas—1 hora.
Ingredientes que necesitarás
Caldo De VerdurasCaldo De Verduras
LentejasLentejas
TomilloTomillo
6
Sirva de inmediato con pan extremadamente crujiente.
Ingredientes que necesitarás
Pan CrujientePan Crujiente

Equipo

DificultadExperto
Listo en1 hr., 15 min.
Porciones4
Puntuación de Salud16
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