Foo de Huevo Yung con Salsa de Champiñones

Foo de Huevo Yung con Salsa de Champiñones
Foo Yung de huevo con salsa de champiñones podría ser el plato principal que está buscando. Para $1.83 por porción, esta receta cubiertas 20% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 2. Una porción de este plato contiene aproximadamente 20g de proteína, 23g de grasa y un total de 324 calorías. Si tiene cebolla verde, salsa de soja, almidón de maíz y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Para agotar los huevos, puede seguir este plato principal con el Pastel de Tomate y Chocolate de Rose Levy Beranbaum con Ganache Misterioso como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 30 minutos. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 46%. Esta puntuación es buena. Tratar Foo Yung de huevo Vegano (Yung de Tofu), Egg Fu Yung, y Egg Foo Yung para recetas similares.

Instrucciones

1
Corte la cebolla verde en rodajas finas y reserve 1 cucharada de la parte superior para decorar. Mezcle la cebolla restante en el huevo junto con los brotes de soja y 1 cucharada de salsa de soja.
Ingredientes que necesitarás
Brotes De SojaBrotes De Soja
Cebollas VerdesCebollas Verdes
Salsa De SojaSalsa De Soja
CebollaCebolla
HuevoHuevo
2
Caliente 1 cucharada de aceite de cacahuete en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto hasta que esté caliente. Por cada panqueque, vierta 1/4 de taza de mezcla de huevo en el aceite caliente. Cocine hasta que las partes inferiores estén cuajadas, de 1 a 2 minutos, luego dé la vuelta y continúe cocinando durante otros 1 a 2 minutos hasta que estén bien cocidas.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CacahueteAceite De Cacahuete
HuevoHuevo
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Transfiera a un plato caliente mientras hace los panqueques restantes.
4
Caliente la 1 cucharada restante de aceite de cacahuete en la sartén y cocine los champiñones con las 2 cucharadas restantes de salsa de soja hasta que los champiñones estén suaves, aproximadamente 3 minutos. Disuelva la maicena en el caldo, mezcle con los champiñones y cocine hasta que espese. Para servir, vierta la salsa sobre los panqueques de foo yung de huevo y espolvoree con la cebolla reservada.
Ingredientes que necesitarás
Almidón De MaízAlmidón De Maíz
Aceite De CacahueteAceite De Cacahuete
SetaSeta
Salsa De SojaSalsa De Soja
CaldoCaldo
CebollaCebolla
SalsaSalsa
HuevoHuevo
Equipo que necesitarás
SarténSartén

Equipo

DificultadNormal
Listo en30 min.
Porciones2
Puntuación de Salud10
Revista