Florentina de Atún

Name: Florentina de Atún
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa 2 dientes de ajo, picados; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible tomates cherry, cortados a la mitad; 255 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. caja de espinacas picadas congeladas, descongeladas, exprimidas para escurrir; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 taza de pechuga de pavo cocida y desmenuzada (6 onzas); 1 1 cucharada de orégano seco Camarones, con cola, con cáscara quitada, desvenados; 394 1 libra de Mafaldi fresco si es posible plátanos, cortados en rodajas de 1/4 de pulgada de grosor; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa queso parmesano rallado; 238 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. caja de Parmesano cremoso de atún Betty; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible pera (como Anjou o Bartlett), finamente picada; 142 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. lata de atún en agua, escurrida

Florentina de Atún

Atún Florentino requiere alrededor 25 minutos de principio a fin. Una porción de este plato contiene aproximadamente 31g de proteína, 18g de grasa y un total de 322 calorías. Esta receta sirve para 4 personas. Para $1.69 por porción, esta receta cubiertas 32% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, primitivo y pescatariano dieta. 1 persona encontró que esta receta es sabrosa y satisfactoria. Una mezcla de agua, tunan en agua, espinacas y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Es traído a usted por BettyCrocker.com. Con una espátula puntuación de 77% este plato es sólido. Tratar Florentina de Atún, Panini de Atún Florentino, y Florentina de Huevo para recetas similares.

Instrucciones

En una sartén de 12 pulgadas, mezcle la pasta cruda y la mezcla de salsa de la caja auxiliar de atún, el agua, la leche, la mantequilla y el ajo en polvo.

Ingredientes que necesitarás

Ajo En Polvo

Salsa Mix

Mantequilla

Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.

Agua

Leche

Atún

Equipo que necesitarás

Sartén

Calentar a ebullición a fuego medio, revolviendo ocasionalmente. Agregue el atún, las espinacas y los tomates.

Ingredientes que necesitarás

Tomate

Espinacas

Atún

Reduzca el fuego a medio-bajo; tape y cocine de 13 a 15 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que la pasta esté tierna. Agregue el jugo de limón y espolvoree con queso.

Ingredientes que necesitarás

Jugo De Limón

Queso

Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.

Equipo

Sartén

Ingredientes

Porciones:

32 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

2 dientes de ajo, picados 2371 libra de Mafaldi fresco si es posible

tomates cherry, cortados a la mitad 2551 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

caja de espinacas picadas congeladas, descongeladas, exprimidas para escurrir 0Trozos de caramelo de la barra Heath

1 taza de pechuga de pavo cocida y desmenuzada (6 onzas)11 cucharada de orégano seco

Camarones, con cola, con cáscara quitada, desvenados 3941 libra de Mafaldi fresco si es posible

plátanos, cortados en rodajas de 1/4 de pulgada de grosor 22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

queso parmesano rallado 2381 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

caja de Parmesano cremoso de atún Betty 4731 libra de Mafaldi fresco si es posible

pera (como Anjou o Bartlett), finamente picada 1421 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

lata de atún en agua, escurrida

Vino recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vino Rosado

El atún funciona muy bien con Merlot, Pinot Noir y vino rosado. Aunque el pescado a menudo se combina con vino blanco, el pescado más "carnoso" como el atún puede ir absolutamente con vino tinto. Un rosado también combinará muy bien, especialmente si su tunan se prepara con ingredientes que se adaptan mejor a un vino blanco. Uno de los vinos que puedes probar es Matanzas Creek Alexander Valley Merlot. Tiene 4,3 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 28 dólares.