Fletán Y Shimeji Cocidos En Pergamino

Name: Fletán Y Shimeji Cocidos En Pergamino
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 40
Cuisine: Global
Ingredients: 40 2 cucharadas. Orégano seco Pimienta negra recién molida; 8 Cada una de las porciones: 152 calorías; 25 gramos de proteína; 1 gramo de carbohidratos; 0 fibra; 4 gramos de grasa; 1 gramo de grasa saturada; 36 mg. colesterol; 390 mg. sodio; 907 Queso cheddar o monterey jack filetes de fletán; 907 Queso cheddar o monterey jack filetes de fletán; 227 Queso cheddar o monterey jack champiñones shimeji marrones o blancos, sin base dura (sin tallos) y divididos en secciones; 227 Queso cheddar o monterey jack champiñones shimeji marrones o blancos, sin base dura (sin tallos) y divididos en secciones; 40 2 cucharadas. Orégano seco Nota: Los hongos Shimeji generalmente están disponibles en los mercados asiáticos; 40 2 cucharadas. Orégano seco Sal; 2 (puede ser o desnatar) chalotes picados; 2 (puede ser o desnatar) chalotes picados; 1 1 libra de calabacín, estragón picado; 1 1 libra de calabacín, estragón picado; 40 2 cucharadas. Orégano seco Aceite de canola o vegetal; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1 mezcla de risotto empaquetada (caja de 14 onzas)

Halibut Y Shimeji Cocidos En Pergamino es un sin gluten, sin lácteos, y pescatariano receta con 40 porciones. Una porción de este plato contiene alrededor 9g de proteína, 29g de grasa y un total de 289 calorías. Para $1.75 por porción, esta receta cubiertas 6% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona encontró que esta receta es sabrosa y satisfactoria. Si tienes vino, vino, sal y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 27%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Fletán Y Shimeji Cocidos En Pergamino, Fletán Cocido al Horno con Pergamino, y Fletán Cocido En Pergamino Con Cilantro Y Jengibre para recetas similares.

Ingredientes

Porciones:

402 cucharadas. Orégano seco

Pimienta negra recién molida 8

Cada una de las porciones: 152 calorías; 25 gramos de proteína; 1 gramo de carbohidratos; 0 fibra; 4 gramos de grasa; 1 gramo de grasa saturada; 36 mg. colesterol; 390 mg. sodio 907Queso cheddar o monterey jack

filetes de fletán 907Queso cheddar o monterey jack

filetes de fletán 227Queso cheddar o monterey jack

champiñones shimeji marrones o blancos, sin base dura (sin tallos) y divididos en secciones 227Queso cheddar o monterey jack

champiñones shimeji marrones o blancos, sin base dura (sin tallos) y divididos en secciones 402 cucharadas. Orégano seco

Nota: Los hongos Shimeji generalmente están disponibles en los mercados asiáticos 402 cucharadas. Orégano seco

Sal 2(puede ser o desnatar)

chalotes picados 2(puede ser o desnatar)

chalotes picados 11 libra de calabacín,

estragón picado 11 libra de calabacín,

estragón picado 402 cucharadas. Orégano seco

Aceite de canola o vegetal 596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

1 mezcla de risotto empaquetada (caja de 14 onzas)

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

El fletán funciona muy bien con Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. Podrías probar Santa Margherita Pinot Grigio. A los críticos les gusta con una calificación de 4.5 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 26 dólares por botella.