Fletán Asado con Hinojo Estofado de Naranja

Name: Fletán Asado con Hinojo Estofado de Naranja
Prep time: 53 min
Cook time: 53 min
Total time: 53 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Trozos de caramelo de la barra Heath pimienta negra, dividida; 1 1 cucharada de orégano seco mantequilla, ablandada; 1 cucharada. vinagre de vino tinto bulbo de hinojo; 1 pequeño diente de ajo, finamente picado; 680 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO fletán u otros filetes de pescado blanco firme (aproximadamente 1 pulgada de grosor); 0 Trozos de caramelo de la barra Heath aguacate Hass ligeramente machacado; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible mirin (vino de arroz dulce); 1 1 cucharada de orégano seco aceite de oliva dividido; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible como la envidia del ángel; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath sal, dividida

El fletán asado con Hinojo cocido a la naranja podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 4 porciones con 280 calorías, 33g de proteína, y 9g de grasa cada. Para $6.19 por porción, esta receta cubiertas 24% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y pescatariano dieta. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 53 minutos. Dirígete a la tienda y compra dientes de ajo, fletán, jugo de lima y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la mantequilla, puede seguir este plato principal con el Pastel de Mantequilla de Canela como postre. En general, esta receta gana un puntuación espátula bastante buena de 62%. Tratar Fletán Asado con Hinojo Estofado con Vino, Fletán Asado con Hinojo Estofado con Vino, y Fletán Cocido En Caldo De Tomate E hinojo para recetas similares.

Instrucciones

Precalienta el horno a 42

Equipo que necesitarás

16 Onzas Líquidas De Jarabe De Chocolate Hershey's

Frote los filetes con 1 1/2 cucharaditas de aceite de oliva; espolvoree con 1/4 de cucharadita de sal y 1/4 de cucharadita de pimienta.

Ingredientes que necesitarás

1 Botella (750 Ml) De Côtes Du Rhone U Otro Vino Tinto Seco

Chuletas De Lomo De Cerdo Deshuesadas, Cortadas En Trozos De 2 Pulgadas

Semillas De Calabaza Sin Tostar

2 3/4 Onzas (75 Gramos) De Pasas Doradas

Enjuague bien el hinojo. Recorte los tallos a una distancia de 1 pulgada de la bombilla. Deseche los tallos duros externos; corte 1 cucharada de hojas de hinojo y reserve. Reserve las hojas de hinojo restantes para decorar, si lo desea.

Ingredientes que necesitarás

2 Libras De Hongos Silvestres Variados, O Cualquier Tipo Que Te Guste, Sin Tallos Y Cortados En Rodajas

Corte el núcleo duro de la parte inferior de la bombilla. A partir de 1 lado, corte el bulbo horizontalmente en 4 rebanadas (1/2 de pulgada).

Caliente las 1 1/2 cucharaditas restantes de aceite en una sartén grande a prueba de horno a fuego medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

Paquetes Cada Uno) De Jamón De Charcutería En Lonchas Finas (24 Lonchas)

Equipo que necesitarás

6 Tortillas De Harina (10 Pulgadas), Cortadas En Cuartos

Agregue rodajas de hinojo y cocine durante 3 minutos de cada lado o hasta que se doren (las rodajas pueden separarse).

Ingredientes que necesitarás

2 Libras De Hongos Silvestres Variados, O Cualquier Tipo Que Te Guste, Sin Tallos Y Cortados En Rodajas

Vierta jugo de naranja y mirin sobre el hinojo, y espolvoree con 1/2 cucharadita de sal restante y 1/4 cucharadita de pimienta restante. Lleve a ebullición; reduzca el fuego y cocine a fuego lento, sin tapar, durante 10 minutos (si las rebanadas de hinojo se separan, organice las piezas en 4 círculos).

Ingredientes que necesitarás

Como La Envidia Del ángel

2 Libras De Hongos Silvestres Variados, O Cualquier Tipo Que Te Guste, Sin Tallos Y Cortados En Rodajas

Chuletas De Lomo De Cerdo Deshuesadas, Cortadas En Trozos De 2 Pulgadas

6 Panecillos Con Semillas De Sésamo, Partidos

Semillas De Calabaza Sin Tostar

Coloque los filetes encima de las rebanadas de hinojo; coloque la mezcla de jugo de naranja con una cuchara sobre los filetes.

Ingredientes que necesitarás

Como La Envidia Del ángel

2 Libras De Hongos Silvestres Variados, O Cualquier Tipo Que Te Guste, Sin Tallos Y Cortados En Rodajas

Hornee a 425 minutos durante 10 minutos o hasta que el pescado se desmenuce fácilmente cuando se prueba con un tenedor.

Ingredientes que necesitarás

Caramelos De Pulpo Brite

Equipo que necesitarás

16 Onzas Líquidas De Jarabe De Chocolate Hershey's

Mientras el pescado se cocina, combine las hojas de hinojo picadas, la mantequilla, el jugo de lima y el ajo picado en un tazón; revuelva bien.

Ingredientes que necesitarás

Aguacate Hass Ligeramente Machacado

Crema Tibia Mitad Y Mitad

2 Libras De Hongos Silvestres Variados, O Cualquier Tipo Que Te Guste, Sin Tallos Y Cortados En Rodajas

2 Cebollas Blancas O Amarillas Pequeñas A Medianas, 1 Cortada En Cuartos Y 1 Picada

Caramelos De Pulpo Brite

Equipo que necesitarás

Crema Media Y Media Tibia (110° A 115°)

Con una espátula, levante suavemente el hinojo y el pescado de la sartén y colóquelos en tazones anchos y poco profundos. Vierta los jugos de la sartén sobre el pescado y cubra con mantequilla de hinojo.

Ingredientes que necesitarás

Crema Tibia Mitad Y Mitad

2 Libras De Hongos Silvestres Variados, O Cualquier Tipo Que Te Guste, Sin Tallos Y Cortados En Rodajas

Caramelos De Pulpo Brite

Equipo que necesitarás

Palillos De Dientes

Crema Media Y Media Tibia (110° A 115°)

6 Tortillas De Harina (10 Pulgadas), Cortadas En Cuartos

Equipo

16 Onzas Líquidas De Jarabe De Chocolate Hershey's

6 Tortillas De Harina (10 Pulgadas), Cortadas En Cuartos

Crema Media Y Media Tibia (110° A 115°)

Palillos De Dientes

Ingredientes

Porciones:

1Trozos de caramelo de la barra Heath

pimienta negra, dividida 11 cucharada de orégano seco

mantequilla, ablandada 1cucharada. vinagre de vino tinto

bulbo de hinojo 1pequeño

diente de ajo, finamente picado 680Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

fletán u otros filetes de pescado blanco firme (aproximadamente 1 pulgada de grosor)0Trozos de caramelo de la barra Heath

aguacate Hass ligeramente machacado 591 libra de Mafaldi fresco si es posible

mirin (vino de arroz dulce)11 cucharada de orégano seco

aceite de oliva dividido 2371 libra de Mafaldi fresco si es posible

como la envidia del ángel 1Trozos de caramelo de la barra Heath

sal, dividida

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Halibut en el menú? Prueba a combinar con Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. El Zind-Humbrecht Clos Windsbuhl Vendange Tardive Pinot Gris con una calificación de 5 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 99 dólares por botella.