Filetes de Lenguado Asados

Name: Filetes de Lenguado Asados
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 680 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO filetes de lenguado o bacalao; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa cilantro o perejil fresco picado; 2 clavo ajo, en rodajas finas; 2 cebollas verdes, cortadas en rodajas; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa salsa de ajo de frijol negro o salsa hoisin

Los filetes de lenguado asados pueden ser solo el plato principal que está buscando. Esta receta sin gluten, sin lácteos y pescatariana sirve 4 y cuesta $2.83 por porción. Una porción contiene 161 calorías, 31g de proteína, y 1g de grasa. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Si tiene filetes de bacalao, cebollas verdes, ajo y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 25 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 77%. Esta puntuación es bastante buena. Recetas similares incluyen Filetes de Lenguado Al Horno, Filetes de Lenguado de Almendra, y Filetes Laminados de Lenguado.

Ingredientes

Porciones:

680Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

filetes de lenguado o bacalao 22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

cilantro o perejil fresco picado 2clavo

ajo, en rodajas finas 2

cebollas verdes, cortadas en rodajas 22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

salsa de ajo de frijol negro o salsa hoisin

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

El pescado funciona muy bien con Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. Un vino que puedes probar es Tangent Paragon Vineyard Pinot Gris. Tiene 4,6 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 12 dólares.