Filetes de Jamón Glaseados con Albaricoque

Filetes de Jamón Glaseados con Albaricoque
Filetes de jamón Glaseados con albaricoque es un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario plato principal. Una porción contiene 222 calorías, 19g de proteína, y 14g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas. Para 45 centavos por porción, esta receta cubiertas 9% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 13 minutos. Ve a la tienda y compra fruta para untar de albaricoque, jamón, jugo de naranja y algunas otras cosas para prepararla hoy. Para usar el jugo de naranja, puede seguir este plato principal con el Sherbert de Ciruela con Zumo de Naranja y Vino de Ciruela como postre. Será un éxito en su valentin día evento. Es traído a usted por Mis Recetas. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 47%. Tratar Filetes de Jamón Glaseados, Filetes De Queso De Filadelfia Con Salsa De Albaricoque y Crema Agria, y Filetes Glaseados de Pimienta para recetas similares.

Instrucciones

1
Corte el jamón en 4 rebanadas (3 onzas). Cubra una sartén grande antiadherente con aerosol para cocinar; colóquela a fuego medio-alto hasta que esté caliente.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
CAMCAM
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Agregue el jamón; cocine de 2 a 3 minutos de cada lado o hasta que se dore ligeramente.
Ingredientes que necesitarás
CAMCAM
3
Agregue untar de albaricoque y jugo de naranja a la sartén, revolviendo hasta que el untar se derrita. Reduzca el fuego y cocine a fuego lento de 5 a 6 minutos o hasta que el jamón esté glaseado.
Ingredientes que necesitarás
Zumo De NaranjaZumo De Naranja
AlbaricoqueAlbaricoque
ExtenderExtender
CAMCAM
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Decorar con rodajas de naranja, si lo desea.
Ingredientes que necesitarás
Rodajas De NaranjaRodajas De Naranja

Equipo

DificultadFácil
Listo en13 min.
Porciones4
Puntuación de Salud7
Revista