Filetes de fletán a la parrilla con salsa de frambuesa
Los filetes de fletán a la parrilla con salsa de frambuesa requieren alrededor de 15 minutos de principio a fin. Esta receta rinde para 4 personas y cuesta $6.66 por porción. Una porción contiene 438 calorías , 32 g de proteína y 14 g de grasa . Te la trae Taste of Home. Dirígete a la tienda y compra mantequilla, pimienta, cebollas verdes y algunas otras cosas para prepararla hoy. 7 personas quedaron impresionadas con esta receta. Funciona bien como un plato principal caro para el día de San Valentín . Es una buena opción si sigues una dieta sin gluten y pescatariana . Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación Spoonacular del 67% , lo cual es bueno. Los cupcakes de frambuesa con glaseado de frambuesa , el fletán al horno y la salsa de arándanos y jengibre con fletán a la parrilla son muy similares a esta receta.
Instrucciones
En un recipiente apto para microondas, derrita la mantequilla; agregue el ajo en polvo, la sal y la pimienta.
Ase el fletán a una distancia de 4 a 6 pulgadas del fuego durante 5 a 6 minutos de cada lado o hasta que el pescado se desmenuce fácilmente con un tenedor, rociándolo ocasionalmente con la mezcla de mantequilla.
Mientras tanto, en un recipiente apto para microondas, caliente la mermelada, las cebollas y la mostaza hasta que la mermelada se derrita; revuelva hasta que se mezclen.
Decorar con frambuesas y rodajas de limón si se desea.