Filetes de Bisonte con Salsa Balsámica de Higos

Filetes de Bisonte con Salsa Balsámica de Higos
Esta receta sirve 25. Una porción de este plato contiene alrededor 5g de proteína, 2g de grasa y un total de 61 calorías. Para $1.82 por porción, esta receta cubiertas 2% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Si tienes vinagre balsámico, dientes de ajo, sal y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Es perfecto para valentin día. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y primitivo dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 10%. Esta partitura no es tan tremenda. Tratar Filetes De Bisonte Con Salsa De Champiñones, Filetes de Jamón con Salsa Balsámica de Cereza, y Filetes Con Salsa Balsámica y mostaza para recetas similares.

Instrucciones

1
En una cacerola pequeña, combine el vino, el vinagre y el semillero y lleve a ebullición. Cocine a fuego lento a fuego moderado hasta que la salsa se reduzca a un glaseado espeso (aproximadamente 1/2 taza), aproximadamente 20 minutos. Sazone el glaseado ligeramente con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
1 Puerro, Limpio Y Cortado En Cubitos Grandes, Solo La Parte Blanca1 Puerro, Limpio Y Cortado En Cubitos Grandes, Solo La Parte Blanca
1/4 Libra De Papas Cerosas, Cortadas En Cubos De 1/4 De Pulgada1/4 Libra De Papas Cerosas, Cortadas En Cubos De 1/4 De Pulgada
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta.Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta.
(se Puede Sustituir Por Caldo De Pollo O Caldo De Verduras)(se Puede Sustituir Por Caldo De Pollo O Caldo De Verduras)
Equipo que necesitarás
2 Cucharadas De Margarina Pareve, Derretida2 Cucharadas De Margarina Pareve, Derretida
2
En una sartén pesada, derrita la mantequilla. Sazone ligeramente los filetes con sal y pimienta y agréguelos a la sartén.
Ingredientes que necesitarás
1 Puerro, Limpio Y Cortado En Cubitos Grandes, Solo La Parte Blanca1 Puerro, Limpio Y Cortado En Cubitos Grandes, Solo La Parte Blanca
1 Limón Rallado Y 4 Vueltas De Cáscara De Limón1 Limón Rallado Y 4 Vueltas De Cáscara De Limón
6 Filetes De Lomo De 8 Onzas6 Filetes De Lomo De 8 Onzas
Equipo que necesitarás
Pecorino, 1/4 De Pulgada De GrosorPecorino, 1/4 De Pulgada De Grosor
3
Agregue el ajo y cocine a fuego moderado, volteando los filetes de vez en cuando, hasta que estén dorados y crujientes por todas partes y un termómetro de lectura instantánea insertado en el centro registre 130 durante unos 14 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Aros De Pimiento Banana Picados O Pimientos Picantes Picados De Cualquier TipoAros De Pimiento Banana Picados O Pimientos Picantes Picados De Cualquier Tipo
6 Filetes De Lomo De 8 Onzas6 Filetes De Lomo De 8 Onzas
Equipo que necesitarás
Salsa Picante De Aceite De SésamoSalsa Picante De Aceite De Sésamo
4
Transfiera los filetes a un plato y deje reposar por 5 minutos; deseche el ajo.
Ingredientes que necesitarás
Aros De Pimiento Banana Picados O Pimientos Picantes Picados De Cualquier TipoAros De Pimiento Banana Picados O Pimientos Picantes Picados De Cualquier Tipo
6 Filetes De Lomo De 8 Onzas6 Filetes De Lomo De 8 Onzas
5
Transfiera los filetes a los platos y sirva con la salsa balsámica de higos.
Ingredientes que necesitarás
6 Filetes De Lomo De 8 Onzas6 Filetes De Lomo De 8 Onzas
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta.Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta.
1 Frasco (8 Onzas) De Miel1 Frasco (8 Onzas) De Miel
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones25
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