Filetes De Atún A La Parrilla Con Ensalada De Patatas Y Judías Verdes

Name: Filetes De Atún A La Parrilla Con Ensalada De Patatas Y Judías Verdes
Prep time: 38 min
Cook time: 38 min
Total time: 38 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 filetes de atún de seis onzas, de 1 pulgada de grosor; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible hojas de albahaca envasadas; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible AOVE (aceite de oliva virgen extra); 1 2 3/4 tazas de almendras enteras, con piel y tostadas aros de pimiento banana picados o pimientos picantes picados de cualquier tipo; 680 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO judías verdes, cortadas en trozos de 1 pulgada; 1 1 libra de calabacín, cáscara de limón rallada; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Parmesano-Reggiano rallado; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible piñones tostados; 4 camarones y venas Sal y pimienta

Filetes de Atún a la parrilla Con Ensalada De Papas Y Frijoles Verdes podrían ser el plato principal que está buscando. Para $7.91 por porción, esta receta cubiertas 58% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 697 calorías, 54g de proteína, y 36g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas. Si tienes papas, hojas de albahaca, piñones y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlos. Para usar la cáscara de limón, puede seguir este plato principal con el Pastel de Sirope de Limón con Bayas y Crema de Cuajada de Limón como postre. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. El Cuatro De Julio será aún más especial con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 38 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y pescatariano dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 89%. Esta puntuación es tremenda. Recetas similares incluyen Filetes de Costilla a la Parrilla Untados con Especias con Ensalada de Frijoles Verdes y Tomate Cherry, Ensalada de atún, patata y judías verdes, y Ensalada de Patata Herbácea, Judías Verdes y Atún.

Ingredientes

Porciones:

filetes de atún de seis onzas, de 1 pulgada de grosor 2371 libra de Mafaldi fresco si es posible

hojas de albahaca envasadas 791 libra de Mafaldi fresco si es posible

AOVE (aceite de oliva virgen extra)12 3/4 tazas de almendras enteras, con piel y tostadas

aros de pimiento banana picados o pimientos picantes picados de cualquier tipo 680Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

judías verdes, cortadas en trozos de 1 pulgada 11 libra de calabacín,

cáscara de limón rallada 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

Parmesano-Reggiano rallado 591 libra de Mafaldi fresco si es posible

piñones tostados 4camarones y venas

Sal y pimienta

Vino recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vino Rosado

Tunan en el menú? Pruebe el maridaje con Merlot, Pinot Noir y vino rosado. Aunque el pescado a menudo se combina con vino blanco, el pescado más "carnoso" como el atún puede ir absolutamente con vino tinto. Un rosado también combinará muy bien, especialmente si su tunan se prepara con ingredientes que se adaptan mejor a un vino blanco. Podrías probar La Jota Howell Mountain Merlot. A los críticos les gusta con una calificación de 4.2 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 99 dólares por botella.