Filetes de Atún a la Parrilla con Glaseado de Soja con Especias

Name: Filetes de Atún a la Parrilla con Glaseado de Soja con Especias
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 907 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO filetes de atún (de 1 pulgada de grosor) (aproximadamente; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath Cinco especias chinas; 4 Trozos de caramelo de la barra Heath aros de pimiento picante en rodajas, escurridos; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible zumo de lima fresco; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa 4 tazas de harina de trigo; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa 1 libra de filetes de pechuga de pavo, cortados en cubos de 1 pulgada

Filetes de Atún a la Parrilla con Glaseado de Soja con Especias

Filetes de atún a la parrilla con Glaseado de Soja con especias podrían ser el plato principal que está buscando. Para $8.15 por porción, esta receta cubiertas 38% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 372 calorías, 54g de proteína, y 11g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Será un éxito en su El Cuatro De Julio evento. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos, y pescatariano dieta. Una mezcla de melaza, salsa de soja, salsa de ají y ajo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar la mezcla de especias, puede seguir este plato principal con el Bollos de Crema de Especias para Pastel de Calabaza como postre. Es traído a usted por Mis Recetas. Con una espátula puntuación de 89% este plato es espectacular. Tratar Filetes de Atún a la Parrilla con Vinagreta Especiada, Atún Especiado Con Glaseado De Piña, y Filetes de Atún a La Parrilla para recetas similares.

Instrucciones

Mezcle los primeros 5 ingredientes en un tazón pequeño; divida el adobo por la mitad y reserve la mitad.

Ingredientes que necesitarás

3 Cucharadas De Semillas De Sésamo Tostadas, Para Decorar

Equipo que necesitarás

1 Manojo Grande De Violetas Silvestres (incluidos Los Tallos), Lavadas

Violetas Silvestres (incluidos Los Tallos), Lavadas

Vierta la otra mitad de la marinada en una bolsa de plástico grande y resistente con cremallera; agregue el atún. Sellar; enfriar hasta 2 horas.

Ingredientes que necesitarás

3 Cucharadas De Semillas De Sésamo Tostadas, Para Decorar

Mandarinas, Cada Una

Equipo que necesitarás

1/4 Taza De Mermelada De Frambuesa Roja Pura KRAFT, Tibia Y Colada

Retire el atún de la marinada, desechando la marinada. Atún a la parrilla, cubierto con tapa de parrilla, a fuego medio-alto (350 a 40

Ingredientes que necesitarás

3 Cucharadas De Semillas De Sésamo Tostadas, Para Decorar

Mandarinas, Cada Una

Equipo que necesitarás

5 Pechugas De Pollo Deshuesadas Y Sin Piel, Cortadas En Cubitos

de 1 a 3 minutos en cada lado o hasta el grado de cocción deseado.

Coloque el adobo reservado en una cacerola pequeña; lleve a ebullición. Hierva durante 4 minutos o hasta que se reduzca a 1/4 de taza. Vierta el glaseado sobre los filetes de atún.

Ingredientes que necesitarás

Filete De Atún

3 Cucharadas De Semillas De Sésamo Tostadas, Para Decorar

Aderezo De Sésamo Japonés Preparado

Equipo que necesitarás

2 Cucharadas De Margarina Pareve, Derretida

Equipo

1 Manojo Grande De Violetas Silvestres (incluidos Los Tallos), Lavadas

Violetas Silvestres (incluidos Los Tallos), Lavadas

1/4 Taza De Mermelada De Frambuesa Roja Pura KRAFT, Tibia Y Colada

5 Pechugas De Pollo Deshuesadas Y Sin Piel, Cortadas En Cubitos

2 Cucharadas De Margarina Pareve, Derretida

Ingredientes

Porciones:

907Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

filetes de atún (de 1 pulgada de grosor) (aproximadamente 1Trozos de caramelo de la barra Heath

Cinco especias chinas 4Trozos de caramelo de la barra Heath

aros de pimiento picante en rodajas, escurridos 591 libra de Mafaldi fresco si es posible

zumo de lima fresco 22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

4 tazas de harina de trigo 22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

1 libra de filetes de pechuga de pavo, cortados en cubos de 1 pulgada

Vino recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vino Rosado

Merlot, Pinot Noir y vino rosado son mis mejores opciones para el atún. Aunque el pescado a menudo se combina con vino blanco, el pescado más "carnoso" como el atún puede ir absolutamente con vino tinto. Un rosado también combinará muy bien, especialmente si su tunan se prepara con ingredientes que se adaptan mejor a un vino blanco. Uno de los vinos que puedes probar es Robert Mondavi Napa Merlot. Tiene 4 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 30 dólares.