Filetes A La Parrilla Con Ajo

Name: Filetes A La Parrilla Con Ajo
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 filetes de lomo de res deshuesados o 4 filetes de chuletón de res (1-1/4 pulgadas de grosor y 8 onzas cada uno); 10 dientes de ajo; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 1 chalota, rallada o picada; 2 (invierno) 1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas); 1 (puede ser o desnatar) 8 (Sub-12) camarones; 1 1 libra de calabacín, (tubo grande); 2 (puede ser o desnatar) Salsa inglesa

Nunca puedes tener demasiadas recetas de platos principales, así que prueba los Filetes a la parrilla con ajo. Esta receta hace 4 porciones con 640 calorías, 44g de proteína, y 49g de grasa cada. Para $6.57 por porción, esta receta cubiertas 23% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 2 dirían que dio en el clavo. Una mezcla de sal, salsa inglesa, jugo de limón y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para que esta receta sea tan deliciosa. Para agotar la sal, puede seguir este plato principal con el Apple Empanadas Receta como postre. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para El Cuatro De Julio. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 20 minutos. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 66%. Esta puntuación es sólida. Recetas similares incluyen Filetes de Halibut A La Parrilla con Limón Y Ajo, Filetes de Ojo de Costilla A La Parrilla Con Mantequilla De Perejil Y ajo, y Filetes de Ojo de Costilla a la Parrilla con Mantequilla de Perejil y Ajo.

Instrucciones

Con un mortero, combine el ajo, la sal y la pimienta.

Ingredientes que necesitarás

1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado

Manojo De Espinacas Frescas (aproximadamente

Equipo que necesitarás

Mortero Y Mortero

Agregue el aceite, el jugo de limón y la salsa inglesa; mezcle para formar una pasta.

Ingredientes que necesitarás

12 A 16 Panecillos Para Sándwich

1 Chalota, Rallada O Picada

4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada

Asa los filetes, tapados, a fuego medio durante 6-8 minutos por cada lado o hasta que la carne alcance el punto de cocción deseado (para carnes medianas, un termómetro para carnes debe leer 145°; medianas, 160°; bien hechas, 170°.

Ingredientes que necesitarás

Filete De Costilla Con Hueso Y Doble Corte (aproximadamente 2 1/2 Pulgadas De Grosor; Aproximadamente 2 1/2 Libras), Sin Exceso De Grasa