Filete de Pimienta Negra

Name: Filete de Pimienta Negra
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 250 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO solomillo de ternera oz; 1 1 libra de calabacín, salchicha de cerdo sin envoltura; 3 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa cebollas amarillas, peladas, cortadas por la mitad y en rodajas de 1/2 pulgada de grosor; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath guisantes congelados; 1 2 3/4 tazas de almendras enteras, con piel y tostadas ajo picado; 1 jengibre fresco de 2,5 cm (1 pulgada), pelado y cortado en rodajas; 1 pequeño pimiento verde, sin semillas y cortado en trozos; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath Maggi sazonador; 1 cebolla cortada en tiras; 1 1 libra de calabacín, salsa de ostras; 1 pequeño pimiento rojo, sin semillas y cortado en trozos; 1 1 libra de calabacín, Vino de arroz chino o jerez; 2 camarones y venas Sal al gusto; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath Una pizca de semillas de sésamo blanco; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath salsa de soja oscura; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 libra de filetes de pechuga de pavo, cortados en cubos de 1 pulgada; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 tira de cáscara de limón; 1 1 libra de calabacín, Salsa inglesa

El filete de pimienta negra podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 2 porciones con 562 calorías, 24g de proteína, y 46g de grasa cada. Para $4.19 por porción, esta receta cubiertas 21% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una mezcla de salsa de condimento maggi, vino de arroz, salsa de ostras y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el azúcar, puede seguir este plato principal con el Galletas de Azúcar Refinadas de Trigo Integral Sin Azúcar como postre. Será un éxito en su valentin día evento. 128 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 73%. Esta partitura es sólida. Tratar Bistec de Pimienta China (Carne de Res Salteada con Cebolla, Pimientos y Salsa de Pimienta Negra), Filete con Salsa de Pimienta Negra, y Filete de Solomillo a la Pimienta Negra a la Parrilla para recetas similares.

Instrucciones

Marinar la carne con todos los ingredientes de la marinada, unos 15 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Marinar

Carne

Caliente 1 cucharada de aceite en un wok o sartén a fuego alto.Saltee la carne de res hasta que la carne de res esté dorada por fuera, pero aún por el lado del meñique. Servir y reservar.

Ingredientes que necesitarás

Carne

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido

Calentar el aceite restante en un wok o sartén a fuego alto. Revuelva el ajo y el jengibre hasta que estén aromáticos, y luego agregue el pimiento verde, el pimiento rojo, la cebolla y la pimienta negra. Saltee hasta que huela el aroma de los ingredientes en el wok.

Ingredientes que necesitarás

Pimiento Rojo

Pimienta Negra

Ajo

Jengibre

Cebolla

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido

Transfiera la carne de res de nuevo al wok o sartén. Saltee hasta que la carne esté completamente cocida y el centro de la carne ya no esté rosado, aproximadamente 1-2 minutos. Servir inmediatamente con arroz cocido al vapor.

Ingredientes que necesitarás

Arroz Cocido