Filete de Flanco Marinado a La Parrilla

Name: Filete de Flanco Marinado a La Parrilla
Prep time: 8 h 25 min
Cook time: 8 h 25 min
Total time: 8 h 25 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 680 Nueces del tipo que quieras (picadas) arrachera; 1 (puede ser o desnatar) queso procesado bajo en grasa (Velveeta), en rodajas; 1 (puede ser o desnatar) jengibre molido; 3 (invierno) 1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 6 panecillos con semillas de sésamo, partidos; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 2 latas de 15 onzas de maíz molido, escurrido y enjuagado; 2 (invierno) vinagre blanco destilado

El bistec de flanco marinado a la parrilla podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sin gluten y sin lácteos sirve 6 y cuesta $2.32 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 25g de proteína, 24g de grasa y un total de 352 calorías. Es traído a usted por Allrecipes. 106 personas se alegraron de haber probado esta receta. Si tienes a mano vinagre destilado, salsa de soja, miel y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Para usar la miel, puede seguir este plato principal con el Pan de Jengibre con Miel como postre. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para valentin día. Con una espátula puntuación de 61% este plato es bueno. Tratar Filete de Flanco Marinado, Filete de Flanco Marinado, y Filete de Flanco Marinado para recetas similares.

Instrucciones

En una licuadora, combine la salsa de soja, la miel, el vinagre, el jengibre, el ajo en polvo y el aceite vegetal.

Ingredientes que necesitarás

Ajo En Polvo

Aceite Vegetal

Salsa De Soja

Vinagre

Jengibre

Miel

Equipo que necesitarás

Blender

Coloque el filete en un plato de vidrio o cerámica poco profundo. Perfora ambos lados del filete con un tenedor afilado.

Ingredientes que necesitarás

Filete

Vierta la marinada sobre el filete, luego voltee y cubra el otro lado. Cubra y refrigere durante 8 horas o toda la noche.

Ingredientes que necesitarás

Marinar

Filete

Precaliente la parrilla a fuego alto.

Equipo que necesitarás

Parrilla

Coloque la rejilla en el nivel más alto y cepille ligeramente con aceite.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Coloque los filetes en la parrilla y deseche el adobo. Ase el filete a la parrilla durante 10 minutos, volteándolo una vez o a la cocción deseada.

Ingredientes que necesitarás

Marinar

Filete

Equipo que necesitarás

Parrilla

Equipo

Blender

Parrilla

Ingredientes

Porciones:

680Nueces del tipo que quieras (picadas)

arrachera 1(puede ser o desnatar)

queso procesado bajo en grasa (Velveeta), en rodajas 1(puede ser o desnatar)

jengibre molido 3(invierno)

1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras 596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

6 panecillos con semillas de sésamo, partidos 1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

2 latas de 15 onzas de maíz molido, escurrido y enjuagado 2(invierno)

vinagre blanco destilado

Vino recomendado: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

El filete se puede combinar con Merlot, Cabernet Sauvignon y Pinot Noir. Después de todo, la carne de res y el vino tinto son una combinación clásica. Por lo general, los filetes más magros van bien con tintos ligeros o de cuerpo medio, como el pinot noir o el merlot, mientras que los filetes más gordos pueden manejar un rojo audaz, como el cabernet sauvingnon. Uno de los vinos que puedes probar es Raymond R Collection Merlot. Tiene 4,1 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 12 dólares.