Filete de Costado sobre Polenta de Grano de Maíz

Filete de Costado sobre Polenta de Grano de Maíz
El filete de costado sobre Polenta de grano de maíz podría ser el plato principal que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 39g de proteína, 22g de grasa y un total de 533 calorías. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 5 5.58 por porción. Será un éxito en su valentin día evento. Dirígete a la tienda y compra brandy, granos de maíz, ajo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la sal gruesa, puede seguir este plato principal con el Budín de Chocolate Crudo Saludable como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un gluten dieta. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 46%, lo cual es bastante bueno. Tratar Filete De Costado Con Polenta De Ajo, Chuletón Friccionado en Chile con Polenta Blanca, y Filete de Flanco Chamuscado con Polenta de Queso Azul para recetas similares.

Instrucciones

1
En una cacerola mediana, hierva el agua, 1 3/4 cucharaditas de sal y 1/2 cucharadita de tomillo. Agregue el maíz y cocine hasta que estén tiernos, 5 minutos para los frescos, 1 minuto para los congelados.
Ingredientes que necesitarás
TomilloTomillo
AguaAgua
TrigoTrigo
SalSal
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
2
Agregue la harina de maíz en un chorro lento, batiendo. Reduzca el fuego y cocine a fuego lento, revolviendo con frecuencia, hasta que esté muy espeso, unos 20 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Harina De MaízHarina De Maíz
Equipo que necesitarás
BatirBatir
3
Retirar del fuego. Agrega la mantequilla.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
4
En una sartén grande, calienta el aceite a fuego moderado.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Espolvoree el filete con la 1/2 cucharadita restante de sal y la pimienta.
Ingredientes que necesitarás
PimientaPimienta
FileteFilete
SalSal
6
Agregue la carne a la sartén y cocine durante 5 minutos. Gire y cocine a su gusto, unos 5 minutos más para que esté medio cocido, dependiendo del grosor.
Ingredientes que necesitarás
CarneCarne
Equipo que necesitarás
SarténSartén
7
Quitar.
8
Reduzca el fuego a moderadamente bajo.
9
Agregue el ajo a la sartén y cocine, revolviendo, durante 30 segundos.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
Equipo que necesitarás
SarténSartén
10
Agregue el 1/4 de cucharadita de tomillo restante, el vino y el brandy y revuelva para quitar los trozos marrones que se adhieran al fondo de la sartén. Hierva hasta que se reduzca a aproximadamente 1/4 de taza, de 3 a 4 minutos. Corte el filete en rodajas a través del grano y en diagonal.
Ingredientes que necesitarás
2 Pizcas De Clavo Molido2 Pizcas De Clavo Molido
GranoGrano
FileteFilete
TomilloTomillo
VinoVino
Equipo que necesitarás
SarténSartén
11
Sirva el filete sobre una cama de polenta de maíz, con la salsa rociada sobre todo.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Naranja, Ralladura Fresca1/2 Naranja, Ralladura Fresca
SalsaSalsa
FileteFilete
TrigoTrigo
12
Recomendación de vino: El Cabernet sauvignon va bien con la carne roja, que doma el vino tánico. Uno del valle de Napa es justo el boleto aquí.
Ingredientes que necesitarás
VinoVino
Carne RojaCarne Roja

Vino recomendado: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

El filete funciona muy bien con Merlot, Cabernet Sauvignon y Pinot Noir. Después de todo, la carne de res y el vino tinto son una combinación clásica. Por lo general, los filetes más magros van bien con tintos ligeros o de cuerpo medio, como el pinot noir o el merlot, mientras que los filetes más gordos pueden manejar un rojo audaz, como el cabernet sauvingnon. Uno de los vinos que puedes probar es Raymond R Collection Merlot. Tiene 4,1 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 12 dólares.
Colección Raymond R Merlot
Colección Raymond R Merlot
El Merlot llena la boca con sabores suaves de cereza, frambuesa y ciruela, junto con toques de tierra y especias en el acabado tostado de vainilla. Con cuerpo, pero accesible, con un buen equilibrio de ácidos y taninos. Combínalo con cualquier cosa, desde salmón a la parrilla, lomo de cerdo, pollo a la parrilla y costillas hasta curry rojo tailandés o tagine marroquí.
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud19
Revista