Filete de cerdo de mostaza con lentejas de manzana y alioli de hierbas

Filete de cerdo de mostaza con lentejas de manzana y alioli de hierbas
El filete de cerdo de mostaza con lentejas de manzana y alioli de hierbas podría ser el plato principal que está buscando. Para $3.16 por porción, esta receta cubiertas 40% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 personas. Una porción contiene 750 calorías, 54g de proteína, y 40g de grasa. Esta receta de BBC Good Food tiene 31 fans. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 35 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Una mezcla de estragón, judías verdes, manzana y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Con una espátula puntuación de 95%, este plato es excepcional. A los usuarios a los que les gustó esta receta también les gustó Filete de Carne de res con Corteza de Mostaza, Ajo y Hierbas, Salmón y Lentejas con Mantequilla de Hierbas y Mostaza, y Filete de cerdo con mostaza y hierbas.

Instrucciones

1
Calentar el horno a ventilador de 200C/180C / gas
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Frote la carne de cerdo con una cucharada de aceite, agregue un poco de condimento, luego selle la parte exterior de la carne en una sartén caliente.
Ingredientes que necesitarás
Frote De Condimento SecoFrote De Condimento Seco
CarneCarne
CerdoCerdo
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Transfiera la carne de cerdo a una bandeja para hornear, cepille el exterior con la mostaza, luego presione la mitad del estragón y cocine durante 20 minutos.
Ingredientes que necesitarás
EstragónEstragón
MostazaMostaza
CerdoCerdo
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
4
Retirar del horno y cubrir con papel de aluminio durante 5 minutos.
Equipo que necesitarás
Papel De AluminioPapel De Aluminio
HornoHorno
5
Mientras tanto, cocine las lentejas en el caldo hasta que estén tiernas, unos 12 minutos, escurra, luego mezcle con el aceite de oliva restante, la mitad del jugo de limón y la manzana.
Ingredientes que necesitarás
Jugo De LimónJugo De Limón
Aceite De OlivaAceite De Oliva
LentejasLentejas
ManzanaManzana
1 Manojo Grande De Espinacas De Granja, Lavadas Y Secas1 Manojo Grande De Espinacas De Granja, Lavadas Y Secas
6
Para hacer el alioli, mezcle la mayonesa, el ajo, la ralladura de limón y el jugo restante y el estragón con un poco de condimento, luego reserve. Cortar la carne de cerdo en rodajas gruesas y servir en un plato con las lentejas, un tazón de alioli para mojar y algunas judías verdes.
Ingredientes que necesitarás
Judías VerdesJudías Verdes
Ralladura De LimónRalladura De Limón
CondimentoCondimento
EstragónEstragón
LentejasLentejas
AjoAjo
AlioliAlioli
JugoJugo
MayonesaMayonesa
CerdoCerdo
ChapuzónChapuzón
Equipo que necesitarás
TazónTazón

Vino recomendado: Malbec, Pinot Noir, Sangiovese

El Malbec, el Pinot Noir y el Sangiovese son excelentes opciones para el Lomo de cerdo. El cuerpo ligero de Pinot noir es ideal para cortes magros, el sangiovese de cuerpo medio complementa salsas carnosas, guisos y otros platos de múltiples ingredientes, y malbec tánico con cuerpo completo con cortes grasos y barbacoa. Puedes probar Finca La Malena Malbec. A los críticos les gusta con una calificación de 5 estrellas de 5 y un precio de aproximadamente 14 dólares por botella.
Finca La Malena Malbec
Finca La Malena Malbec
100% Malbec del este de Mendoza. Suelos calizos y arcillosos, inviernos fríos y veranos cálidos proporcionan una gran concentración de fruta y taninos suaves. Color rubí oscuro que refleja la luz en una variedad de tonos anaranjados/morados. Agradable nariz llena de recuerdos a frutas rojas del bosque y hierbas aromáticas. Taninos redondos jóvenes le dan una textura sedosa y sensual que conduce a una sensación en boca rica. Las deliciosas capas de bayas rojas, ciruela, vainilla y especias se abren a medida que se calienta, proporcionando un rico carácter varietal. Un acabado delicado que cierra la brecha entre las bebidas y perdura mucho después del último sorbo.
DificultadDificil
Listo en35 min.
Porciones6
Puntuación de Salud52
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