Fideos Soba Vegetales

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Fideos Soba Vegetales

Fideos Soba Vegetales

Los fideos Soba vegetarianos pueden ser el acompañamiento que estás buscando. Esta receta sin lácteos sirve 8 y cuesta $1.35 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 12g de proteína, 4g de grasa y un total de 316 calorías. Una mezcla de caldo cremoso de mantequilla de maní, un total general suponiendo una despensa surtida, pasta - 3.98 y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan sabrosa. 5 personas han probado y les ha gustado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 85%. Esta puntuación es excelente. Tratar Fideos Soba Fríos Con Salsa Tsuyu (zaru Soba), Zaru Soba (Fideos Soba fríos), y Fideos soba cítricos para recetas similares.

Ingredientes

2271 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.espárragos frescos, recortados y cocidos al vapor durante 3 minutos, luego cortados en tercios en diagonal – $1.63espárragos frescos, recortados y cocidos al vapor durante 3 minutos, luego cortados en tercios en diagonal – $1.6323 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgadaAzúcar Moreno claro – caldoAzúcar Moreno claro – caldo1-2 cucharadas de aceite de oliva virgen extraCastañas de agua, picadasCastañas de agua, picadas1181 libra de Mafaldi fresco si es posiblecaldo de pollo (o caldo de verduras para dietas vegetarianas estrictas) - caldocaldo de pollo (o caldo de verduras para dietas vegetarianas estrictas) - caldo11 libra de calabacín,almidón de maíz mezclado con 2 cucharaditas de caldo de aguaalmidón de maíz mezclado con 2 cucharaditas de caldo de agua12 cucharaditas de ajo en polvocrema de cacahuete (o al gusto) - caldocrema de cacahuete (o al gusto) - caldo591 libra de Mafaldi fresco si es posiblecilantro fresco, picado fino – $0.99cilantro fresco, picado fino – $0.9923 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgadajengibre fresco picado-0 0.30jengibre fresco picado-0 0.3024Total general suponiendo que la despensa está abastecida: $Total general suponiendo que la despensa está abastecida: $23 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgadajugo de lima fresco - $0.33jugo de lima fresco - $0.3323 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgadaSake o Mirin - $2.59Sake o Mirin - $2.594731 libra de Mafaldi fresco si es posibleBrotes de Frijol Mungo – $1.59Brotes de Frijol Mungo – $1.592271 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.champiñones, en rodajas – $1.99champiñones, en rodajas – $1.994541 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.Fideos Soba o pasta - $3.98Fideos Soba o pasta - $3.981Pimiento rojo, cortado en cubitos – $0.73Pimiento rojo, cortado en cubitos – $0.732371 libra de Mafaldi fresco si es posiblecebolleta picada (aproximadamente 1 manojo) - $0.69cebolleta picada (aproximadamente 1 manojo) - $0.693Trozos de caramelo de la barra HeathAceite de sésamo, dividido - $2.99Aceite de sésamo, dividido - $2.993Trozos de caramelo de la barra HeathSemillas de Sésamo TostadasSemillas de Sésamo Tostadas23 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgadaSalsa de Soja – caldoSalsa de Soja – caldo11 libra de calabacín,de ajo picado – stockde ajo picado – stock2Trozos de caramelo de la barra HeathSalsa de ajo con Chile Asiático o al gusto – $2.59Salsa de ajo con Chile Asiático o al gusto – $2.59
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones8
Puntuación de Salud38
Tipos de PlatoGuarniciones
Revista
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