Fideos de verduras de primavera

Name: Fideos de verduras de primavera
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada 3 cucharadas de queso parmesano recién rallado, más la corteza (opcional); 3 sartenes ahumados de tocino trasero; 250 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. verduras verdes, por ejemplo, espárragos y brócoli, cortados en trozos pequeños; 2 dientes de ajo, finamente cortados; 6 cebolletas, recortadas, cortadas a lo largo por la mitad y cortadas en cuartos; 150 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. empaca fideos nuevos de Amoy Directamente al Wok; 1 Para cada uno. salsa de soja, para servir

La receta de fideos de verduras de primavera se puede hacer en aproximadamente 25 minutos. Esta receta sirve 2. Este plato principal tiene 604 calorías, 19g de proteína, y 29g de grasa por porción. Para $1.39 por porción, esta receta cubiertas 28% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. No mucha gente hizo esta receta, y 2 dirían que dio en el clavo. Ve a la tienda y compra dientes de ajo, salsa de soja, cebolletas y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Primavera será aún más especial con esta receta. Es traído a usted por BBC Good Food. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. En general, esta receta gana un buena puntuación espátula de 74%. Si te gusta esta receta, es posible que también te gusten recetas como Fideos de pato y cebolleta, Pollo al limón con fideos de verduras de primavera, y Verduras de Primavera Asadas con Fideos de Calabaza.

Instrucciones

Calentar el aceite en un wok. Con tijeras, corta el tocino en el aceite caliente y fríelo, revolviendo ocasionalmente, durante 2 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Tocino

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Tijeras De Cocina

Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido

Vierta los espárragos y el brócoli en el wok con el ajo y las cebolletas. Saltee durante aproximadamente un minuto, luego cubra con los fideos y los pois pequeños y rocíe sobre una cucharada de agua. Cubra la sartén y deje que todo se cueza al vapor durante 4 minutos hasta que el brócoli esté tierno.

Ingredientes que necesitarás

Cebolletas