Fideos de Soba Crujientes

Fideos de Soba Crujientes
Los fideos crujientes de Soba pueden ser solo la obra de arte que está buscando. Esta receta sirve para 6 y cuesta 81 centavos por porción. ¿Mirando tu figura? Esta receta sin lácteos, lacto ovo vegetariana y vegana tiene 177 calorías, 7g de proteína, y 4g de grasa por porción. 5 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Una mezcla de aceite de sésamo, fideos soba, cebolletas y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para que esta receta sea tan sabrosa. Es traído a usted por Foodnetwork. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de cuchara de 60%, lo cual es bueno. Si te gusta esta receta, también te pueden gustar recetas como Fideos Fríos De Soba Con Salsa Tsuyu (zaru Soba), Zaru Soba (Fideos Fríos de Soba), y Zaru Soba (Fideos Fríos de Soba).

Instrucciones

1
Mira cómo hacer esta receta.
2
En una olla grande con agua hirviendo con sal, cocina los fideos soba hasta que estén listos, de 3 a 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Fideos SobaFideos Soba
AguaAgua
Equipo que necesitarás
OllaOlla
3
Escurre los fideos, pero no los enjuagues.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
4
Rocía el aceite de sésamo sobre ellos y mézclalos bien.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De SésamoAceite De Sésamo
5
Agregue las semillas de sésamo, las cebolletas, el cilantro y el jengibre.
Ingredientes que necesitarás
Semillas De SésamoSemillas De Sésamo
Cebollas VerdesCebollas Verdes
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
JengibreJengibre
6
Mezclar bien para combinar los ingredientes.
7
Calienta una sartén antiadherente o de hierro fundido a fuego medio.
Equipo que necesitarás
SarténSartén
8
Agrega un poco de aceite de sésamo a la sartén.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De SésamoAceite De Sésamo
Equipo que necesitarás
SarténSartén
9
Coloca la mezcla de fideos en capas de manera uniforme sobre el fondo de la sartén. Cocina los fideos, revolviendo con frecuencia, hasta que estén dorados y crujientes, unos 15 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
Equipo que necesitarás
SarténSartén
10
Sirva como guarnición o utilícelos como guarnición para sopas o ensaladas.

Vino recomendado: Cava, Rosa Brillante

El vino espumoso y el rosado espumoso son mis mejores opciones para los Antipasti. Si está sirviendo una selección de aperitivos, no puede equivocarse con estos. Ambos son muy amigables con la comida y complementan una variedad de sabores. El Nomine Renard Brut con una calificación de 5 sobre 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta alrededor de 50 dólares por botella.
Nomine Renard Brut
Nomine Renard Brut
Notas cítricas, melocotón blanco y galletas de mantequilla, boca fresca y rica, afrutada y crujiente con un final mineral.Mezcla: 40% Chardonnay, 30% Pinot Noir, 30% Pinot Meunier
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud13
Revista