Fideos Dan Dan con Brotes de Soja

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Fideos Dan Dan con Brotes de Soja

Fideos Dan Dan con Brotes de Soja

Fideos Dan Dan con brotes de soja podrían ser el plato principal que está buscando. Esta receta sin lácteos sirve 4 y cuesta $1.59 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 19g de proteína, 30g de grasa y un total de 531 calorías. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Una mezcla de pasta de sésamo, fideos de trigo, brotes de frijol mungo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 68%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Arrastrando Fideos con Carne de Res y Brotes de Soja en Sopa, Fideos Picantes Coreanos con Brotes de Frijol Mungo (Sukju Ramyeon), y Fideos de Soba de Maní preparados con Tofu y Brotes de Soja en Escabeche.

Instrucciones

1
Caliente el aceite o la manteca de cerdo en un wok a fuego medio hasta que brille.
Ingredientes que necesitarás
MantecaManteca
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral CocidoPaquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido
2
Agregue los chiles triturados y la pimienta de Sichuan y revuelva hasta que el aceite esté picante y fragante, aproximadamente 10 segundos, teniendo cuidado de no quemar las especias.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta De ChilePimienta De Chile
PimientaPimienta
EspeciaEspecia
Aceite De CocinaAceite De Cocina
3
Agregue las verduras en escabeche y saltee de 20 a 30 segundos más.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
4
Agregue la carne picada y la salsa de soja y cocine la carne hasta que esté ligeramente dorada y crujiente, aproximadamente 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
Carne Molida De ResCarne Molida De Res
Salsa De SojaSalsa De Soja
CarneCarne
5
Transfiera la mezcla a un tazón pequeño y reserve.
Equipo que necesitarás
TazónTazón
6
Ponga a hervir una olla grande de agua. Blanquee los brotes de soja durante 30 segundos, retírelos de la olla con una cuchara ranurada y enjuáguelos brevemente con agua corriente fría. Reservar. Cocine los fideos de acuerdo con las instrucciones del paquete en la misma olla.
Ingredientes que necesitarás
Brotes De SojaBrotes De Soja
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Cuchara RanuradaCuchara Ranurada
OllaOlla
7
Mientras se cocinan los fideos, combine los granos de pimienta de sichuan, la pasta de sésamo, la salsa de soja y el aceite de chile. Reservar.
Ingredientes que necesitarás
Granos De PimientaGranos De Pimienta
Aceite De ChileAceite De Chile
Salsa De SojaSalsa De Soja
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.
Semillas De SésamoSemillas De Sésamo
8
Escurrir los fideos y mezclarlos con la cobertura de carne. Puede agregar cucharadas de la salsa a los tazones individuales para servir, o mantener en la mesa para que sus comensales la agreguen a su propia discreción.
Ingredientes que necesitarás
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.
SalsaSalsa
CarneCarne
Equipo que necesitarás
TazónTazón
DificultadMedio
Listo en30 min.
Porciones4
Puntuación de Salud26
Revista
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