Fideos al Curry con Tofu

Fideos al Curry con Tofu
Los fideos al curry con tofu podrían ser el acompañamiento que estás buscando. Esta receta sirve 4 porciones con 307 calorías, 11g de proteína, y 7g de grasa cada. Para $1.88 por porción, esta receta cubiertas 17% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Dirígete a la tienda y compra salsa de soja, pasta de curry, jengibre molido embotellado y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegano dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 67%. Esta partitura es sólida. Tratar Fideos Tailandeses al Curry con Brócoli y Tofu, Tofu al Curry Rojo, y Tofu al Curry para recetas similares.

Instrucciones

1
Coloque los fideos en un tazón grande.
Ingredientes que necesitarás
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
Agregue agua caliente para cubrir; deje reposar 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
3
Drenar.
4
Combine la leche de coco, el azúcar, la salsa de soja, el jengibre, el ajo, la pasta de curry y la sal en un tazón pequeño.
Ingredientes que necesitarás
Leche De CocoLeche De Coco
Pasta De CurryPasta De Curry
Salsa De SojaSalsa De Soja
AjoAjo
JengibreJengibre
AzucareraAzucarera
SalSal
Equipo que necesitarás
TazónTazón
5
Caliente una sartén grande antiadherente recubierta con aerosol para cocinar a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Equipo que necesitarás
SarténSartén
6
Agregue el tofu; saltee 10 minutos o hasta que esté dorado.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De Soja 1 Cucharada De Semillas De SésamoSalsa De Soja 1 Cucharada De Semillas De Sésamo
7
Retire el tofu de la sartén; manténgalo caliente.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De Soja 1 Cucharada De Semillas De SésamoSalsa De Soja 1 Cucharada De Semillas De Sésamo
Equipo que necesitarás
SarténSartén
8
Agregue el pimiento morrón a la sartén; saltee 1 minuto o hasta que esté crujiente y tierno.
Ingredientes que necesitarás
PimientoPimiento
Equipo que necesitarás
SarténSartén
9
Agregue la col; saltee 30 segundos. Agregue los fideos, la mezcla de leche de coco y el tofu; cocine durante 2 minutos o hasta que los fideos estén tiernos. Agregue las cebollas verdes y el cilantro.
Ingredientes que necesitarás
Leche De CocoLeche De Coco
Cebollas VerdesCebollas Verdes
1 Kg De Tortillas De Maíz1 Kg De Tortillas De Maíz
ColCol
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.
Salsa De Soja 1 Cucharada De Semillas De SésamoSalsa De Soja 1 Cucharada De Semillas De Sésamo
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud46
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