Farfalle Mediterráneo de Pollo y Verduras
El Farfalle Mediterráneo de pollo y verduras podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 3 3.04 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 38g de proteína, 10g de grasa y un total de 488 calorías. Esta receta de Allrecipes tiene 1 abanicos. Dirígete a la tienda y compra mitades de pechuga de pollo, tiras de pimienta, crema de cocción de hierbas y ajo de Filadelfia y algunas otras cosas para prepararla hoy. Para usar el pimiento, puede seguir este plato principal con el Postre Fácil de Menta como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 76%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Ensalada de Pasta con Pajarita Mediterránea, Pinchos Mediterráneos de Pollo y Verduras, y Brochetas de Verduras de Pollo Mediterráneo a la Parrilla.
Instrucciones
Cocine la pasta como se indica en el paquete, omitiendo la sal.
Mientras tanto, caliente el aceite en una sartén grande antiadherente a fuego medio.
Agregue el pollo y los frijoles; cocine y revuelva de 5 a 6 minutos. o hasta que el pollo esté listo.
Agregue los pimientos; cocine y revuelva de 2 a 3 minutos. o hasta que estén crujientes y tiernas.
Agregue la crema de cocción y los garbanzos; cocine y revuelva de 2 a 3 minutos. o hasta que se calienten.
Escurrir la pasta, reservando 1/4 taza de agua de cocción. Agregue gradualmente el agua reservada a la mezcla de crema para cocinar; agregue la pasta y el queso feta; mezcle ligeramente.