Falda de Ternera Estofada
La carne de res estofada podría ser el plato principal que está buscando. Para $2.61 por porción, esta receta cubiertas 19% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta hace 12 porciones con 322 calorías, 29g de proteína, y 14g de grasa cada. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Esta receta es típica de la cocina judía. Es perfecto para Hanukkah. Diríjase a la tienda y recoja hojas de laurel, cebollas vidalianas, romero y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el romero fresco, puede seguir este plato principal con el Yogur de Vainilla con Compota de Uva y Arándanos con Miel y Romero Fresco: Un Desayuno o Postre Fácil como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 3 horas y 35 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 71%. Esta puntuación es buena. Tratar Falda de ternera estofada, Falda de Ternera Estofada, y Falda de Ternera Estofada para recetas similares.
Instrucciones
Precalienta el horno a 325 grados F.
Espolvoree la carne de res uniformemente con la sal y la pimienta. En un horno holandés grande, calienta el aceite de oliva a fuego medio-alto.
Agregue la carne de res y cocine hasta que se dore de cada lado, aproximadamente 2 minutos.
Retire la carne de res del horno holandés y reserve.
Agregue las cebollas al horno holandés y cocine durante 10 a 15 minutos. Revuelva con frecuencia hasta que las cebollas estén tiernas y de color caramelo. Agregue el vino, el romero, las hojas de laurel y los tomates cortados en cubitos.
Devuelva la carne al horno holandés, tape y hornee en el horno durante 3 horas o hasta que la carne esté muy tierna.
Retire la carne de res del líquido de cocción, reserve y mantenga caliente.
Retire 1/2 taza de la mezcla de tomate a un tazón pequeño y bata la harina hasta que quede suave.
Añadir la mezcla de harina al horno holandés. Hierva a fuego medio-alto y cocine, revolviendo con frecuencia, hasta que espese, de 2 a 3 minutos.
Cortar la falda a través del grano en rodajas finas y servir con la salsa de tomate.