Falafel Frito en Sartén

Falafel Frito en Sartén
La receta de Falafel Frito en sartén está lista en unos 50 minutos y es definitivamente un increíble sin lácteos opción para los amantes de la comida oriental de middl. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 1 1.06 por porción. Una porción contiene 318 calorías, 11g de proteína, y 14g de grasa. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Es traído a usted por Allrecipes. Una mezcla de aceite, garbanzos, pimienta de cayena y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Con una espátula puntuación de 63% este plato es bastante bueno. Tratar falafel , cómo hacer falafel | falafel de garbanzos, Falafel de King of Falafel y Shawarma de ' New York a la Cart, y Pan Bagnat para recetas similares.

Instrucciones

1
Coloque los garbanzos en un procesador de alimentos; haga un puré hasta obtener una pasta espesa.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Taza De Aceite De Oliva Virgen Extra Goya1/2 Taza De Aceite De Oliva Virgen Extra Goya
Equipo que necesitarás
Más 2 Cucharadas De Agua HeladaMás 2 Cucharadas De Agua Helada
2
Coloque la cebolla, el perejil y el ajo en el procesador de alimentos; haga un puré con los garbanzos hasta que se combinen.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Taza De Aceite De Oliva Virgen Extra Goya1/2 Taza De Aceite De Oliva Virgen Extra Goya
1/4 Taza De Grasa De Cerdo1/4 Taza De Grasa De Cerdo
Ajo Goya®Ajo Goya®
1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados
Equipo que necesitarás
Más 2 Cucharadas De Agua HeladaMás 2 Cucharadas De Agua Helada
3
Transfiera a un tazón.
Equipo que necesitarás
Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)
4
Mezcle el huevo, el comino, el cilantro, la sal, el polvo de hornear, el jugo de limón, la pimienta negra y la pimienta de cayena en un tazón pequeño.
Ingredientes que necesitarás
1 Jalapeño Fresco Entero1 Jalapeño Fresco Entero
2 Cucharadas Más 2 Cucharaditas De Mantequilla Fría, Divididas2 Cucharadas Más 2 Cucharaditas De Mantequilla Fría, Divididas
Con 4 G De Grasa O Menos Por Porción (recomendado: Sopa De Tomate Con Trozos De Amy)Con 4 G De Grasa O Menos Por Porción (recomendado: Sopa De Tomate Con Trozos De Amy)
Camarones, Con Cola, Con Cáscara Quitada, DesvenadosCamarones, Con Cola, Con Cáscara Quitada, Desvenados
2 Latas (14 Oz) De Caldo De Pollo Bajo En Sodio2 Latas (14 Oz) De Caldo De Pollo Bajo En Sodio
A Cebollas Blancas O Amarillas Medianas, 1 En Cuartos Y 1 PicadaA Cebollas Blancas O Amarillas Medianas, 1 En Cuartos Y 1 Picada
1/2 Taza De Vino Marsala Dulce1/2 Taza De Vino Marsala Dulce
(10 A 12 Pulgadas) Fresa Fruit By The Foot(10 A 12 Pulgadas) Fresa Fruit By The Foot
Equipo que necesitarás
Galletas Oreo PicadasGalletas Oreo Picadas
Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)
5
Mezcle la mezcla de huevo y 1 cucharada de aceite de oliva en la mezcla de garbanzos hasta que esté bien mezclada.
Ingredientes que necesitarás
Filetes De Tira De NyFiletes De Tira De Ny
1/2 Taza De Aceite De Oliva Virgen Extra Goya1/2 Taza De Aceite De Oliva Virgen Extra Goya
(10 A 12 Pulgadas) Fresa Fruit By The Foot(10 A 12 Pulgadas) Fresa Fruit By The Foot
6
Mezcle lentamente el pan rallado en la mezcla de garbanzos hasta que se mantenga unida pero no quede pegajosa. Ajuste con más o menos migas de pan según sea necesario.
Ingredientes que necesitarás
Parmigiano-Reggiano Recién Rallado Y Más Al GustoParmigiano-Reggiano Recién Rallado Y Más Al Gusto
1/2 Taza De Aceite De Oliva Virgen Extra Goya1/2 Taza De Aceite De Oliva Virgen Extra Goya
7
Forma la mezcla en bolas y aplana en empanadas pequeñas.
8
Vierta el aceite de oliva a 1 pulgada de profundidad en una sartén grande de hierro fundido; coloque a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Filetes De Tira De NyFiletes De Tira De Ny
Equipo que necesitarás
Tomate En Rodajas, OpcionalTomate En Rodajas, Opcional
9
Freír las hamburguesas en aceite caliente hasta que estén doradas, de 3 a 5 minutos por lado.
Ingredientes que necesitarás
Delgado-Delgado-
DificultadDificil
Listo en50 min.
Porciones4
Puntuación de Salud17
Tipos de PlatoGuarniciones
Revista