La receta de Falafel en Pita con Salsa de Yogur está lista en unos 45 minutos y es definitivamente un impresionante vegetariano opción para los amantes de la comida oriental de middl. Para $3.37 por porción, tienes un plato principal para 4 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 22g de proteína, 9g de grasa y un total de 479 calorías. 4 personas han probado y les ha gustado esta receta. Si tiene pitas, hojas de cilantro recién hechas, comino molido y algunos otros ingredientes a mano, puede prepararlas. Para usar el huevo, puede seguir este plato principal con el Pastel de Tomate y Chocolate de Rose Levy Beranbaum con Ganache Misterioso como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 84%. Esta puntuación es tremenda. Tratar Pita de Falafel con Salsa Tahini, Falafel con Salsa Picante de Yogur, y Sándwich de Falafel con Salsa de Yogur para recetas similares.
Instrucciones
1
En una sartén mediana a fuego medio, agregue 2 cucharadas de aceite y sude la cebolla y los pimientos de 2 a 3 minutos, luego el ajo y cocine hasta que estén translúcidos, aproximadamente 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Aceitunas Verdes O Negras Deshuesadas De Buena Calidad Y Picadas En Trozos Grandes.
Migas De Carne Vegetariana Congeladas
Tortillas De Harina Frescas, Para Servir
1 1/2 Libras De Queso Tallegi, Picado
Equipo que necesitarás
1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo
2
En un procesador de alimentos, mezcle los garbanzos, los copos de chile rojo, el comino molido, el huevo, la sal y la pimienta negra para formar una consistencia gruesa. Luego agregue la harina, el perejil y el cilantro. Pulse hasta que la mezcla comience a tirarse de los lados del procesador de alimentos.
Ingredientes que necesitarás
Filetes De Tira De Nueva York, Con Hueso, Si Se Desea
Cebolla Española, Cortada En Dados De 1 Pulgada
Comino Molido
1/2 Taza De Aceite De Oliva Virgen Extra Goya
1 Cucharada De Cebollas Verdes, Cortadas En Trozos De 1 Pulgada
1/4 Taza De Grasa De Cerdo
Caramelos Salvavidas
Cerezas Confitadas Adicionales
Equipo que necesitarás
Más 2 Cucharadas De Agua Helada
3
Retire la mezcla a un tazón grande y mezcle la mezcla de cebolla. Enfríe el falafel hasta que esté listo para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Tortillas De Harina Frescas, Para Servir
Equipo que necesitarás
Cerezas Confitadas Adicionales
4
Enrolle la masa de falafel en rodajas de 1 pulgada. Luego forma rondas en forma de quenelle oblongo, como un balón de fútbol.
Ingredientes que necesitarás
48 A 56 Caramelos Life Savers
Caramelos Life Savers
5
En una sartén de fondo grueso, caliente 1/2 pulgada de aceite de canola a fuego medio a 350 grados F. Cocine las bolas de falafel unas cuantas a la vez, hasta que estén doradas, durante unos 5 minutos. Asegúrate de girarlos para que no se quemen ni se peguen al fondo de la sartén.
Ingredientes que necesitarás
8 Rebanadas (de 1/4 De Pulgada) De Grosor De Queso Suizo
Equipo que necesitarás
1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo
6
Escurrir sobre toallas de papel y espolvorear con sal mientras esté caliente.
Ingredientes que necesitarás
Más 2 Cucharadas De Agua Helada
Equipo que necesitarás
Tortillas De Harina (10 Pulgadas), Cortadas En Cuartos
7
Abre el pan de pita para hacer bolsillos.
Ingredientes que necesitarás
1/4 Taza De Margarina Baja En Grasa, Derretida
8
Coloque de 3 a 4 falafels en el interior. Rellene con lechuga, tomate y pepinos y rocíe generosamente la salsa en el interior.
Ingredientes que necesitarás
Ramitas De Eneldo Recogidas
Queso Cheddar Fuerte, Cortado En Cubitos
1/2 Libra De Queso Cheddar Fuerte, Cortado En Cubitos
4 Tomates Roma, Sin Corazón, Cortados Por La Mitad Y En Cubitos
9
Servir inmediatamente.
10
Mezcle el yogur, la ralladura de limón, el jugo de limón, el cilantro, el perejil y el comino en un tazón pequeño.
Ingredientes que necesitarás
Camarones, Con Cola, Con Cáscara Quitada, Desvenados
Plata Sin Igual
1 Cucharada De Cebollas Verdes, Cortadas En Trozos De 1 Pulgada
1/4 Taza De Grasa De Cerdo
1/4 Taza De Yogur De Fresa
A Cebollas Blancas O Amarillas Medianas, 1 En Cuartos Y 1 Picada
Equipo que necesitarás
Cerezas Confitadas Adicionales
11
Añadir sal al gusto. Enfríe hasta que esté listo para usar.