Estofado Tex-Mex
El estofado Tex-Mex podría ser solo el plato principal que está buscando. Una porción contiene 315 calorías, 32g de proteína, y 7g de grasa. Esta receta sin lácteos sirve 6 y cuesta $1.9 por porción. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Otoño. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 26 minutos. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Dirígete a la tienda y compra una mezcla de sopa de cebolla, chiles, agua y algunas otras cosas para prepararla hoy. Para usar el comino molido, puede seguir este plato principal con el Mousse de Chocolate Marroquí como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 61%. Esta partitura es sólida. Tratar Hamburguesas Tex-Mex, Ensalada Cremosa de Pasta Tex-Mex, y Ensalada de Pollo Picada Tex-Mex para recetas similares.
Instrucciones
Dore la carne de res en una olla profunda de 5 a 6 cuartos a fuego medio-alto, aproximadamente 5 minutos, separando la carne con una cuchara de madera pero dejando algunos trozos grandes.
Agregue pimientos picados congelados, frijoles, maíz, chiles, mezcla de sopa, 2 tazas de agua, comino, sal, orégano y cayena. Cocine a fuego lento, cubierto, 10 minutos. Revuelva 1/4 taza de agua en la harina en una taza pequeña hasta que esté suave. Revuelva en el estofado; cocine hasta que espese, aproximadamente 1 minuto.