Estofado de Verduras de Pollo

Estofado de Verduras de Pollo
El estofado de verduras de pollo podría ser una buena receta para ampliar la caja de recetas del plato principal. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 1 1.63 por porción. Una porción contiene 295 calorías, 31g de proteína, y 3g de grasa. Esta receta de Allrecipes tiene 1 abanicos. Si tienes a mano mitades de pechuga de pollo, agua, sal y algunos otros ingredientes, puedes prepararla. Para usar la cúrcuma molida, puede seguir este plato principal con el Pastel de Limón Relleno de Cereza como postre. Es perfecto para Otoño. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos y enteros 30 dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Con una espátula puntuación de 81% este plato es increíble. Tratar Estofado de Pollo y Verduras, Estofado de Pollo con Verduras, y Estofado de Pollo y Verduras para recetas similares.

Instrucciones

1
En una olla grande, ponga la cebolla picada, la carne de pechuga de pollo, las zanahorias y las papas.
Ingredientes que necesitarás
Carne De Pechuga De PolloCarne De Pechuga De Pollo
PatataPatata
ZanahoriaZanahoria
CebollaCebolla
Equipo que necesitarás
OllaOlla
2
Añadir la sal y la cúrcuma. Disolver la pasta de tomate en agua y añadir. Si lo desea, agregue ajo en polvo y pimienta negra molida para sazonar.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta Negra MolidaPimienta Negra Molida
Ajo En PolvoAjo En Polvo
Pasta De TomatePasta De Tomate
CúrcumaCúrcuma
AguaAgua
SalSal
3
Cocine de 1 a 1 1/2 horas a fuego medio bajo.
4
Servir.

Equipo

DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud49
Revista