Estofado de Verduras de Pollo
El estofado de verduras de pollo podría ser una buena receta para ampliar la caja de recetas del plato principal. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 1 1.63 por porción. Una porción contiene 295 calorías, 31g de proteína, y 3g de grasa. Esta receta de Allrecipes tiene 1 abanicos. Si tienes a mano mitades de pechuga de pollo, agua, sal y algunos otros ingredientes, puedes prepararla. Para usar la cúrcuma molida, puede seguir este plato principal con el Pastel de Limón Relleno de Cereza como postre. Es perfecto para Otoño. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos y enteros 30 dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Con una espátula puntuación de 81% este plato es increíble. Tratar Estofado de Pollo y Verduras, Estofado de Pollo con Verduras, y Estofado de Pollo y Verduras para recetas similares.
Instrucciones
En una olla grande, ponga la cebolla picada, la carne de pechuga de pollo, las zanahorias y las papas.
Añadir la sal y la cúrcuma. Disolver la pasta de tomate en agua y añadir. Si lo desea, agregue ajo en polvo y pimienta negra molida para sazonar.
Cocine de 1 a 1 1/2 horas a fuego medio bajo.