Estofado de Ternera de Cocción Lenta I

Name: Estofado de Ternera de Cocción Lenta I
Prep time: 12 h 20 min
Cook time: 12 h 20 min
Total time: 12 h 20 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Bolsa de 16 onzas de vegetales mixtos frescos/congelados (zanahoria/maíz/judías verdes/guisantes); 355 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Trozos de verduras del tamaño de un bocado; 907 Nueces del tipo que quieras (picadas) carne de estofado de res, cortada en cubos de 1 pulgada; 4 zanahorias en rodajas; 1 tallo apio, picado; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas harina para todo uso; 1 aceite de oliva virgen extra, 2 vueltas de la sartén más un poco para rociar ajo picado; 1 (puede ser o desnatar) pasta de conchas tiernas, cocida al dente; 1 cebolla picada; 1 1 libra de calabacín, Lechuga romana, tomate en rodajas y cebolla morada en rodajas, para cubrir; 3 patatas, cortadas en cubitos; 1 (puede ser o desnatar) 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos; 1 1 libra de calabacín, Salsa inglesa

Estofado de ternera de cocción lenta podría ser el plato principal que estás buscando. Esta receta sirve 6 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 46g de proteína, 12g de grasa y un total de 393 calorías. Para $1.64 por porción, esta receta cubiertas 31% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. 6818 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Es traído a usted por Allrecipes. Será un éxito en su Otoño evento. Una mezcla de laurel, harina, papas y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 12 horas y 20 minutos. En general, esta receta gana un increíble puntuación de espátulas de 99%. Recetas similares incluyen Estofado de Carne de Calabaza (Olla Instantánea, Olla a Presión o Olla de Cocción Lenta), Estofado de Ternera de Cocción Lenta, y Estofado de Ternera de Cocción Lenta.

Instrucciones

Coloque la carne en una olla de cocción lenta. En un tazón pequeño mezcle la harina, la sal y la pimienta; vierta sobre la carne y revuelva para cubrir la carne con la mezcla de harina. Agregue el ajo, la hoja de laurel, el pimentón, la salsa inglesa, la cebolla, el caldo de carne, las papas, las zanahorias y el apio.

Ingredientes que necesitarás

Salsa Inglesa