Estofado de rabo de buey al estilo español
Si tienes alrededor de 4 horas y 25 minutos para pasar en la cocina, el estofado de rabo de buey al estilo español podría ser una excelente receta sin gluten, sin lácteos, paleolítica y primitiva para probar. Esta receta sirve para 6 personas y cuesta $5.18 por porción. Una porción de este plato contiene alrededor de 54 g de proteína , 71 g de grasa y un total de 1027 calorías . Es perfecto para el invierno . Dirígete a la tienda y compra hojas de laurel, aceite de oliva, chocolate y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Esta receta de Allrecipes tiene 101 fanáticos. Es una receta cara para los fanáticos de la comida europea. A muchas personas les gustó mucho este plato principal. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de Spoonacular del 89% , lo cual es genial. Recetas similares incluyen Rabo de buey estofado , Ragú de rabo de buey y Rabo de buey estofado al vino tinto .
Instrucciones
Calienta el aceite de oliva en una olla holandesa a fuego medio-alto hasta que humee. Dora el rabo de buey por tandas y reserva.
Agregue la cebolla, el ajo y el pimiento morrón a la olla; cocine, revolviendo constantemente, hasta que la cebolla se haya ablandado y se haya vuelto translúcida, aproximadamente 5 minutos.
Añade el vino blanco, deja hervir a fuego lento y cocina durante 5 minutos.
Agregue el rabo de buey dorado, el caldo de res, el chocolate y las hojas de laurel. Vuelva a hervir a fuego lento, luego reduzca el fuego a medio-bajo, tape y cocine a fuego lento durante 3 horas.
Condimentar con sal y pimentón, incorporar las zanahorias, recuperar y dejar cocinar a fuego lento hasta que las zanahorias estén tiernas.