Estofado de Pollo y Salchichas

Name: Estofado de Pollo y Salchichas
Prep time: 1 h 10 min
Cook time: 1 h 10 min
Total time: 1 h 10 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas apio picado; 113 Nueces del tipo que quieras (picadas) salchicha andouille de pollo en cubitos; 710 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas arroz blanco cocido caliente; 0 (puede ser o desnatar) tomillo seco; 3 (invierno) harina para todo uso; 4 dientes de ajo picados; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas pimiento morrón verde picado; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cebolletas picadas; 0 (puede ser o desnatar) pimiento rojo molido; 355 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas caldo de pollo sin grasa y bajo en sodio; 355 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas salsa marinara baja en sodio (como la de McCutcheon); 2 (invierno) 1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas); 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cebolla picada; 340 Nueces del tipo que quieras (picadas) muslos de pollo deshuesados sin piel, cortados en trozos de 1 pulgada

Necesita un plato principal sin lácteos? El estofado de pollo y salchicha podría ser una excelente receta para probar. Esta receta sirve 6 porciones con 335 calorías, 22g de proteína, y 10g de grasa cada. Para $2.01 por porción, esta receta cubiertas 17% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Será un éxito en su Otoño evento. Ve a la tienda y compra cebollas verdes, tomillo, caldo de pollo con bajo contenido de sodio y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 10 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 42%. Esta partitura es sólida. Tratar Estofado de Salchichas de Pollo y Lentejas, Estofado de Pollo con Salchichas y col rizada, y Estofado fácil de pollo y salchichas para recetas similares.

Instrucciones

Caliente la harina y el aceite en un horno holandés a fuego medio-bajo; cocine durante 5 minutos o hasta que estén ligeramente dorados, revolviendo con frecuencia con un batidor.

Ingredientes que necesitarás

Harina Para Todo Uso

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Horno Holandés

Batir

Agregue la cebolla, el pimiento, el apio, el tomillo, la salchicha y el ajo; aumente el fuego a medio-alto y cocine durante 5 minutos, revolviendo la mezcla con frecuencia.

Ingredientes que necesitarás

Pimiento

Salchicha

Apio

Ajo

Cebolla

Tomillo

Agregue el pimiento rojo molido y el pollo; cocine durante 1 minuto. Agregue la salsa marinara y el caldo de pollo; lleve a ebullición, revolviendo con frecuencia. Cubra, reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 20 minutos o hasta que el pollo esté tierno.

Ingredientes que necesitarás

Pimienta De Cayena Molida