Estofado de Pollo Rápido
Nunca puedes tener demasiadas recetas de plato principal, así que prueba el guiso de pollo rápido. Una porción de este plato contiene aproximadamente 26g de proteína, 11g de grasa y un total de 379 calorías. Esta receta sin gluten y sin lácteos sirve 6 y cuesta $1.7 por porción. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Es perfecto para Otoño. Es traído a usted por Mis Recetas. Dirígete a la tienda y compra papas para hornear, pimienta molida, pasta de tomate y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Con una espátula puntuación de 68% este plato es sólido. Tratar Estofado rápido de albóndigas, Marsala de Pollo Rápida, y Salteado Rápido de Pollo para recetas similares.
Instrucciones
Combina los primeros 9 ingredientes en un horno holandés. Llevar a ebullición a fuego medio-alto, revolviendo a menudo. Reduzca el fuego y cocine a fuego lento de 15 a 20 minutos o hasta que las papas y las habas estén tiernas. Agregue el pollo, los tomates cortados en cubitos y la pasta de tomate; cocine a fuego lento durante 10 minutos más.