Estofado de Pollo con Aceitunas Verdes

Estofado de Pollo con Aceitunas Verdes
El estofado de pollo con aceitunas verdes podría ser el plato principal que está buscando. Viendo su figura? Esta receta de hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y original tiene 939 calorías, 70g de proteína, y 64g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 3 3.63 por porción. Otoño será aún más especial con esta receta. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Diríjase a la tienda y recoja aceitunas, pimienta, comino molido y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la cebolla, puede seguir este plato principal con el Cupcakes de Maíz Dulce como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 58%. Esta puntuación es buena. Tratar Estofado de Pollo con Aceitunas Verdes, Guiso de Pollo con Aceitunas y Limón, y Estofado De Pollo Con Limón, Aceitunas E Higos para recetas similares.

Instrucciones

1
Coloque los tomates, 1 taza de caldo, la cebolla, el ajo, el comino, el pimentón y la cúrcuma en una olla de cocción lenta.
Ingredientes que necesitarás
TomateTomate
CúrcumaCúrcuma
PimentónPimentón
AjoAjo
CaldoCaldo
CominoComino
CebollaCebolla
Equipo que necesitarás
Olla De Cocción LentaOlla De Cocción Lenta
2
En una sartén grande, caliente 1 cucharada. aceite a fuego medio alto. Sazone el pollo con sal y pimienta, colóquelo en una sartén y cocine, volteándolo, hasta que se dore, aproximadamente 8 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Pollo EnteroPollo Entero
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Transfiera a una olla de cocción lenta.
Equipo que necesitarás
Olla De Cocción LentaOlla De Cocción Lenta
4
Vierta el caldo restante de 1/2 taza en la sartén, raspando los trozos marrones del fondo de la sartén.
Ingredientes que necesitarás
CaldoCaldo
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Vierta el líquido en la olla de cocción lenta.
Equipo que necesitarás
Olla De Cocción LentaOlla De Cocción Lenta
6
Cocine el pollo a fuego alto durante 4 horas. Treinta minutos antes de que termine el pollo, agregue las aceitunas y la cáscara de limón.
Ingredientes que necesitarás
Piel De LimónPiel De Limón
Pollo EnteroPollo Entero
OlivaOliva
7
Retire el pollo de la olla de cocción lenta; deje enfriar.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
Olla De Cocción LentaOlla De Cocción Lenta
8
Retire la carne de los huesos, luego devuelva la carne suelta a la olla de cocción lenta.
Ingredientes que necesitarás
CarneCarne
Equipo que necesitarás
Olla De Cocción LentaOlla De Cocción Lenta
9
Sirva el guiso encima del cuscús cocido y espolvoree con almendras.
Ingredientes que necesitarás
Cuscús CocidoCuscús Cocido
AlmendraAlmendra
GuisoGuiso
DificultadExperto
Listo en4 hrs., 10 min.
Porciones4
Puntuación de Salud20
Revista