Estofado de Membrillo (Chorosht'e Be)

Estofado de Membrillo (Chorosht'e Be)
El estofado de Membrillo (Chorosht'e Be) es un sin gluten, sin lácteos y enteros 30 plato principal. Esta receta sirve 10 y cuesta 2 2.06 por porción. Una porción contiene 318 calorías, 27g de proteína, y 13g de grasa. Esta receta de Epicurious tiene 1 abanicos. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Será un éxito en su Otoño evento. Si tienes pasta de tomate, jugo de limón, aceite de oliva y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. Para usar la cebolla, puede seguir este plato principal con el Cupcakes de Maíz Dulce como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 69%. Esta partitura es sólida. Tratar Receta de Estofado de Membrillo y Cordero tunecino, Estofado Turco de Cordero y Membrillo (Avya Yahnisi), y Strudel de membrillo con Jarabe de Membrillo para recetas similares.

Instrucciones

1
En una cacerola de 6 cuartos, saltee la cebolla y el ajo en aceite de oliva hasta que la cebolla comience a translúcirse (aproximadamente 1 minuto).
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
AjoAjo
CebollaCebolla
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
2
Agregue la carne; tape y cocine hasta que la carne ya no se vea roja, revolviendo ocasionalmente.
Ingredientes que necesitarás
CarneCarne
3
Añadir sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
4
Agregue agua, pasta de tomate, jugo de lima, membrillo, ciruelas pasas y papas. Cocine a fuego lento, tapado, durante 1 hora, revolviendo ocasionalmente hasta que la carne esté tierna.
Ingredientes que necesitarás
Pasta De TomatePasta De Tomate
Zumo De LimaZumo De Lima
PatataPatata
PodarPodar
MembrillosMembrillos
AguaAgua
CarneCarne
5
Servir caliente en una cazuela.
Equipo que necesitarás
CazuelaCazuela
6
Trucos del oficio
7
Asegúrese de quitar todo el núcleo de esta fruta, ya que cualquier resto se cocinará y se endurecerá como una roca en la capa interna de la fruta. Dado que los membrillos a menudo son difíciles de encontrar, en el momento en que encuentro algunos, compro muchos y los congelo ya cortados en bolsas separadas para poder usarlos según sea necesario. El cordero o la ternera también son deliciosos en esta receta, o hazlo apto para vegetarianos usando seitán ("carne" de trigo) en su lugar. Por cierto, la mayoría de los guisos persas se congelan muy bien, pero no congeles este, porque tiene papas y a las papas no les gusta el congelador.
Ingredientes que necesitarás
PatataPatata
MembrillosMembrillos
SeitánSeitán
FrutaFruta
TrigoTrigo
CorderoCordero
CarneCarne
TerneraTernera
8
Reimpreso con permiso de Persian Food From the Non-Persian Bride por Reyna Simnegar, © 2011 Reyna Simnegar
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones10
Puntuación de Salud34
Revista