Estofado de Cordero Marroquí

Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe el estofado de cordero marroquí. Una porción contiene 630 calorías, 61g de proteína, y 22g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 3 3.89 por porción. Será un éxito en su Otoño evento. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Una mezcla de zanahorias finas, cayena, carne de cordero cocida y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan deliciosa. Para usar el jengibre molido, puede seguir este plato principal con el Pastel de Jengibre con Glaseado de Jengibre Cristalizado como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 5 horas y 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 77%. Esta partitura es sólida. Tratar Estofado de Cordero Marroquí, Estofado de Cordero Marroquí, y Estofado Marroquí de Cordero y Albaricoque para recetas similares.
Instrucciones
Coloque el cordero en un tazón; mezcle con harina, 1/2 cucharadita. sal y pimienta.
Derretir la mantequilla en una sartén grande a fuego medio-alto.
Agregue la mitad del cordero y cocine hasta que se dore, aproximadamente 7 minutos.
Transfiera a una olla de cocción lenta. Repetir con el cordero restante.
Vierta el caldo en la sartén, agregue las 3/4 cucharaditas restantes. sal y raspa la sartén con una cuchara de madera.
Agregue líquido, especias, cebolla, albaricoques, pasas, zanahorias y chirivías a la olla de cocción lenta. Cubra y cocine a fuego lento hasta que el cordero esté tierno, aproximadamente 5 1/2 horas.